乳腺癌術后三年可以練瑜伽。瑜伽主要是呼吸配合一些舒緩的拉伸動作，經常進行瑜伽，對乳腺癌肢體的康復是有一定的好處的。可以緩解患側上肢的淋巴水腫，但是做瑜伽一定要循序漸進，不要求一次把動作做到位，可以慢慢來，逐漸拉伸。
乳腺癌病人術后建議參加一些力所能及的體育鍛煉，可以做瑜伽，可以游泳，可以慢跑，也可以跳廣場舞，這些都是非常好的運動，有助于保持身體健康，對乳腺癌患側上肢的康復也有一定能作用。
乳腺癌術后三年可以練瑜伽嗎
呂紅瓊主治醫師
洛陽市中心醫院 腫瘤內科
2019-09-20 4449次
為你推薦
-
脊柱側彎可以練瑜伽嗎脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
01:30
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 3494次
-
乳腺癌患者術后乳房可以再造嗎可以說肯定可以再造，乳腺癌術后可以分一期再造，還有二期再造。所謂一期再造，就是乳腺癌做完手術后，直接就做再造手術。有自體的組織再造，也可以通過自體加異體組織再造，或者是游離皮瓣再造，這些都是一期重建的再造。那么二期重建，就是我們現在比較多用的，手術之后先放擴張器，放擴張器之后，定期來注射生理鹽水。治療完了后，大概一年左右，病人就回來做二期的重建，就把擴張器去除，然后直接放假體。也可以是病人在整個治療穩定后，她要求重建，這個情況下，通過游離皮瓣技術，可以給她做二次重建。
01:33
凌飛海
主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)
2018-06-15 5519次
-
乳腺癌可以練瑜伽嗎瑜伽也是很好的一項運動，乳腺癌的患者可以進行瑜伽鍛煉，但是要注意以下一點，像乳腺癌的患者如果進行的是乳腺癌根治手術，也就是說進行了同側腋窩淋巴結的清掃，在做瑜伽過程中要注意患肢的保護，避免患肢大幅度的運動，避免出現患肢的淋巴水腫等并發癥的發生。除此之外，對于患者并沒有過多的要求，建議乳腺癌的患者要堅持適當的運動，而運動并不限于種類，可以選擇像慢跑，騎單車，散步，游泳等等，根據患者的喜好和身體狀態來選擇就可以。目的是讓患者通過運動，包括建立健康的生活飲食習慣，來保持健康的體重，從而來減少腫瘤復發轉移的幾率。語音時長 01:17”
劉國旗
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-10-18 4972次
-
乳腺癌能練瑜伽嗎乳腺癌在女性群體中有較高的發病率，對女性身體的傷害也極大，如果治療不及時還會危及患者生命，但及時治療，患者還是有很大的機會被治愈。同時，為了提高治愈的可能，患者可以在康復期內做適當的運動，比如瑜伽來增強自身免疫力，患者可以在醫生的指導下做康復運動，同時需要做瑜伽來幫助恢復，因為瑜伽大部分是以拉伸性動作為主，所以對患者的傷口處恢復會有所幫助，但是患者應在瑜伽教練的指導下進行。還應注意循序漸進，以防止過大的瑜伽動作對傷口造成傷害，在運動量方面以適宜為主，不要做過多的瑜伽，否則可能對乳腺癌患者的身體造成傷害。語音時長 01:18”
任超
主治醫師安陽市腫瘤醫院
2019-10-25 3466次
-
乳腺癌能練瑜伽嗎病情分析：患有乳腺癌的患者是可以練瑜伽的。瑜伽是一種非常好的運動方式，不僅可以鍛煉身體，而且可以增強人體的免疫力。而且瑜伽的運動強度并不大，不會引起人體過度勞累。是適合乳腺癌的患者的。意見建議：患有乳腺癌的患者要避免過度勞累，另外要注意休息，養成良好的睡眠習慣，避免熬夜。除此之外，還應當在醫生的指導下進行科學規范的治療。
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-09-07 2205次
-
乳腺結節可以練瑜伽嗎病情分析：乳腺結節的患者可以練瑜伽，對于乳腺結節不會造成影響，也不會有很大的幫助，有乳腺結節分為生理性結節和病理性結節，生理性的乳腺結節，一般不需要特殊的治療，對身體的健康也不會造成影響。意見建議：有乳腺結節，平時應該注意保持心情舒暢，情緒樂觀，不要有太大的壓力，養成良好的飲食生活習慣，不要熬夜過度，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物。
孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2020-07-14 2301次
-
乳腺癌可以練瑜伽嗎瑜伽也是很好的一項運動，乳腺癌的患者可以進行瑜伽鍛煉，但是要注意以下一點，像乳腺癌的患者如果進行的是乳腺癌根治手術，也就是說進行了同側腋窩淋巴結的清掃，在做瑜伽過程中要注意患肢的保護，避免患肢大幅度的運動，避免出現患肢的淋巴水腫等并發癥的發生。除此之外，對于患者并沒有過多的要求，建議乳腺癌的患者要堅
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-20 385次
-
乳腺癌三年還會復發嗎乳腺癌根據其分子分型可以分為以下三種類型，如三陰性的乳腺癌，HER-2陽性的乳腺癌和激素受體陽性的乳腺癌，相對來說三陰性的乳腺癌和Her-2陽性的乳腺癌在3年內復發的風險還是非常高的，但是如果在3年內沒有復發，通過3年以后三陰性的乳腺癌患者復發的幾率就非常非常低了，但是對于Her-2陽性乳腺癌患者和
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-21 678次
