患者如果有磨牙這種習慣可能會導致一些病變，所以要改掉。改掉磨牙習慣主要還是靠患者有意識的去做運動，比如患者白天的時候或者是晚上睡覺之前將嘴唇輕輕閉著，然后牙齒要分離，分離之后兩眼平視前方，做按摩運動，比如可以按摩臉頰部的肌肉，按摩頸部這些肌肉，使得人處于比較放松的狀態(tài)，而且使肌肉也處于比較放松的狀態(tài)。這樣堅持鍛煉一段時間之后肌肉有可能就會有記憶功能，所以對于比較輕微磨牙的患者是有改善作用的。
如果比較嚴重的磨牙患者還是建議到口腔科做治療，有的患者可能要做夜磨牙墊。
怎樣改掉磨牙的習慣
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
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02:18
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 1898次
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谷宇新
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2021-07-27 2246次
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
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鞠延玲
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李吉東
主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
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周小鳳
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-10-24 0次
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2023-05-04 0次
