天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

遲發性肌肉酸痛是什么

00:00
01:20

醫生主講實錄

所謂的遲發性肌肉酸痛,又稱為延遲性肌肉酸痛,主要是突然從事了一項新的運動或者是運動量突然增加以后,在運動24小時左右才出現肌肉酸痛的情況,就稱為遲發性肌肉酸痛,一般遲發性肌肉酸痛一周左右癥狀就會明顯的減輕恢復。

所以在病人出現遲發性肌肉酸痛情況以后,可以通過局部熱敷、針灸、艾灸、拔罐、推拿等療法來改善肌肉部位血液循環,促進肌肉水腫吸收消退,以促進自發性肌肉酸痛癥狀恢復。如果遲發性肌肉酸痛癥狀相對較重,可以口服非甾體類抗炎藥物配合活血通絡藥物,來促進遲發性肌肉酸痛恢復。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 梓潼县| 永城市| 武强县| 内黄县| 昌吉市| 清丰县| 海安县| 潮安县| 交口县| 惠东县| 湛江市| 南皮县| 杂多县| 肇庆市| 根河市| 平陆县| 海林市| 丰城市| 卢氏县| 凤城市| 和林格尔县| 泽普县| 花莲市| 东乌| 贺州市| 佛山市| 宝丰县| 襄汾县| 探索| 韩城市| 印江| 两当县| 昌宁县| 灵川县| 莒南县| 砀山县| 繁峙县| 苍溪县| 安泽县| 安乡县| 辽阳市|