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腰部摔傷骨折后吃什么恢復快

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醫生主講實錄

如果病人出現了腰部摔傷骨折的情況,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,比如說鮮奶,豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦之類的食物,來促進鈣質蛋白質的吸收,以促進骨折部位淤血,腫脹吸收消退,以促進骨折部位骨痂的生長,以促進骨折恢復。

再就是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,來補充纖維素和維生素,纖維素維生素補充以后,既有利于胃腸道功能恢復,有利于營養吸收,再就是能夠減輕骨折部位疼痛的癥狀,防止骨折部位出現炎癥反應,對于骨折恢復也有很好的幫助作用。

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