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吃什么容易導致腎結石

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醫生主講實錄

吃高鈣的食物以及草酸含量豐富的食物,以及嘌呤含量豐富的食物都容易導致患者患上腎結石。因為草酸和鈣在體內過多,會導致尿液當中鈣離子與草酸根離子過飽和,容易形成草酸鈣結石。因此,患者在日常生活中要少喝高鈣牛奶,以低脂牛奶替代,少吃菠菜,甜菜,豆腐,土豆,巧克力,堅果,因為這些食物當中都富含有草酸。

患者如果攝入嘌呤過多,嘌呤在體內會代謝產生尿酸,導致尿液當中尿酸過飽和,會增加尿酸結石形成的風險,所以要少吃動物內臟,少吃海鮮。

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