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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專(zhuān)科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76401次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53634次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  在病人出現(xiàn)大腿肌肉拉傷，以后想要快速恢復(fù)：一是要行腿部休息制動(dòng)抬高，并積極的行腿部冷敷治療，這種情況可以應(yīng)用涼毛巾或者是毛巾包裹冰塊以后行大腿部位冷敷，來(lái)緩解大腿部位疼痛的癥狀和避免大腿部位淤血腫脹，情況加重，冷敷過(guò)后一定要行大腿部位加壓包扎，避免后期出現(xiàn)明顯的腫脹情況。二是在大腿肌肉拉傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，以促進(jìn)局部淤血腫脹的吸收消退，以促進(jìn)拉傷組織的修復(fù)，疼痛明顯時(shí)，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。三是在大腿肌肉拉傷以后一定要限制腿部受力活動(dòng)2-3周的時(shí)間，以給大腿肌肉拉傷恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-11 5764次

• 大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷怎么辦
  對(duì)于大腿內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為局部的疼痛癥狀，按壓疼痛會(huì)更加明顯，并且嚴(yán)重的會(huì)影響到病人的正常活動(dòng)，這是大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷最為常見(jiàn)的臨床癥狀。針對(duì)于這種情況的治療最為主要的還是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀并且不利于恢復(fù)。傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話(huà)也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電更有利于肌肉拉傷的修復(fù)，一般保護(hù)7-10天，大部分拉傷慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 30013次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：大腿拉傷通常都是做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候而受傷的。意見(jiàn)建議：首先必須要休息為主，盡量少下地站立或者走路，另外可以局部外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，然后再結(jié)合一些物理治療，例如紅外線(xiàn)治療，微波治療，中頻脈沖電治療等等。有條件可以給予做局部的推拿按摩，恢復(fù)更快。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-02 3201次

• 大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么恢復(fù)
  大腿內(nèi)側(cè)拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的臥床休息或者石膏固定5到6周的時(shí)間。如果保守治療，積極的多臥床休息就可以了，一般3到4個(gè)星期的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2002次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少活動(dòng)量，能夠使受傷的肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 臀部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  臀部肌肉拉傷后，為快速恢復(fù)，患者應(yīng)立即采取措施減輕疼痛、促進(jìn)肌肉修復(fù)。以下是一些有效的恢復(fù)方法：一、冷熱敷治療在拉傷初期，可以應(yīng)用冷敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請(qǐng)避免直接接觸皮膚以防凍傷。可以在拉傷后的48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，之后改為熱
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次