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• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動(dòng)作，它的作用是加強(qiáng)小腿肌肉的力量，有效的促進(jìn)下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動(dòng)作，我們簡(jiǎn)稱(chēng)為勾腳尖、踩剎車(chē)。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動(dòng)；下一個(gè)動(dòng)作是腳尖往下翹，像踩剎車(chē)一樣。這樣能促進(jìn)小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過(guò)肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個(gè)動(dòng)脈血再回來(lái)。這樣可以促進(jìn)下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車(chē)，這種身體不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時(shí)不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 39406次

• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  如果患者出現(xiàn)了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫(yī)用彈力襪，穿上醫(yī)用彈力襪，不影響患者的任何活動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒(méi)有任何一種鍛煉操，能夠通過(guò)鍛煉來(lái)使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫(yī)用彈力襪，不要因?yàn)榛颊叩昧遂o脈曲張，就限制下肢的活動(dòng)，就臥床休息，這是錯(cuò)誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動(dòng)，當(dāng)跑步或爬山，或者乘坐飛機(jī)的時(shí)候，可以穿上醫(yī)用彈力襪，醫(yī)用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 34956次

• 小腿靜脈曲張的原因
  一般來(lái)說(shuō)小腿靜脈曲張的原因，主要是患者的靜脈瓣膜功能不全所導(dǎo)致的，這時(shí)候會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)小腿的酸脹、疼痛，而且有的患者甚至還會(huì)出現(xiàn)皮膚色素沉著、潰瘍形成，建議患者不要貽誤病情，盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極的術(shù)前檢查及準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌，做好手術(shù)評(píng)估，進(jìn)行手術(shù)治療為好。而且隨著微創(chuàng)技術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展，患者可以選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，這樣的話，患者的恢復(fù)會(huì)更快一些，手術(shù)創(chuàng)傷也會(huì)進(jìn)一步降低，手術(shù)以后如果患者恢復(fù)得很順利出院的時(shí)候，也要讓患者穿醫(yī)用靜脈彈力襪3個(gè)月左右的時(shí)間，以進(jìn)一步鞏固臨床治療效果，這樣的話才有利于患者的身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-20 2055次

• 小腿靜脈曲張治療
  發(fā)生了小腿靜脈曲張以后，可以手術(shù)治療，也可以服用藥物治療，或者穿彈力襪治療，要根據(jù)患者具體的病情決定。如果患者沒(méi)有任何臨床癥狀，建議穿彈力襪，彈力襪具有加壓的作用，能夠促使血液回流，能夠防止病情加重。如果患者出現(xiàn)了肢體腫脹和疼痛，說(shuō)明靜脈淤血嚴(yán)重，靜脈回流嚴(yán)重受阻，此時(shí)可以服藥治療，可以服用邁之靈治療，或者服用地奧司明治療，這些藥物能夠改善循環(huán)，能夠緩解肢體腫脹和疼痛。如果患者病情比較嚴(yán)重，當(dāng)出現(xiàn)皮膚色素沉著和潰瘍時(shí)，建議行手術(shù)治療，一般選擇曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)，能夠治好靜脈曲張。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-12 3175次

• 如何防止小腿靜脈曲張
  病情分析：靜脈曲張大多患者都是因?yàn)檎玖r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，肥胖等因素引起的下肢靜脈血管變粗，彎曲。意見(jiàn)建議：避免長(zhǎng)時(shí)間站立，減輕體重，注意多休息，夜間睡眠將雙腿抬高，穿緊身彈力襪都能預(yù)防下肢靜脈曲張。所有引起血液黏稠度增高的因素都可能導(dǎo)致靜脈曲張的發(fā)生，嚴(yán)重靜脈曲張會(huì)合并靜脈血栓的形成，所以平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 1.戒酒戒煙。2.減肥，保持健康的體質(zhì)。3.平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-03 1701次

• 小腿靜脈曲張什么癥狀
  病情分析：小腿靜脈曲張的癥狀和靜脈曲張的程度有關(guān)，小腿靜脈輕度曲張的癥狀不明顯，病情相對(duì)較重的靜脈曲張可以導(dǎo)致下肢水腫，活動(dòng)后會(huì)更加明顯，患者可以感到下肢酸沉的感覺(jué)。病情特別嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)下肢靜脈血栓、皮膚破潰的癥狀。意見(jiàn)建議：小腿靜脈曲張的患者要定期的進(jìn)行休息，休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)靜脈回流，有些患者還可以使用靜脈曲張襪，減輕患者的癥狀，同時(shí)可以口服促進(jìn)靜脈回流的藥物，保守治療無(wú)效的患者要手術(shù)治療。
  古風(fēng) 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2020-08-03 1202次

• 大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區(qū)別
  大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區(qū)別在于病變血管不同、治療方式不同。1、病變血管不同：大腿靜脈曲張的病變血管為大隱靜脈，而大隱靜脈是人體最長(zhǎng)的靜脈，經(jīng)內(nèi)踝前方會(huì)沿著小腿內(nèi)側(cè)或者偏后方一直到腹股溝韌帶中點(diǎn)略下方，最終匯入股總靜脈，也叫做大隱靜脈曲張；小腿靜脈曲張的病變血管為小隱靜脈，起點(diǎn)為外踝的后方，會(huì)沿著
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-26 152次

• 靜脈曲張小腿疼
  患者靜脈曲張小腿疼通常是先天性淺靜脈壁薄弱或者靜脈瓣膜關(guān)閉不全的原因，需要選擇藥物治療以及手術(shù)治療。靜脈曲張小腿疼可能是因?yàn)橄忍煨詼\靜脈壁薄弱，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)了靜脈曲張，也可能是因?yàn)殪o脈瓣膜關(guān)閉不全，出現(xiàn)了血液逆流的現(xiàn)象，患病后會(huì)使下肢部位出現(xiàn)酸脹以及疼痛，還會(huì)引起肢體沉重感、小腿肌肉痙攣等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-19 457次