出現腰酸困，在日常生活中特別的常見，發生這種情況其實最大的原因就是由于腰肌勞損所導致。
日常生活中，患者長時間的保持一個姿勢不動，或者是長時間的重復某一種動作，就會特別容易導致腰部的肌肉痙攣、充血、水腫，以及肌肉疲勞或者反復的受到牽拉，導致局部的肌肉發生損傷，就會特別容易引發患者出現腰部發酸或者是發困的情況出現。
除了這種情況導致，還可能是由于日常生活中經常的吹空調、吹風扇導致腰部的肌肉受到風寒的刺激，而誘發出現的酸困。
另外，基本上就是由于疾病導致，比如腰椎間盤突出而誘發出現的腰酸困。
腰酸困怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-07-19 5441次
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腰酸是怎么回事腰酸指腰部酸楚不適，可見于以下幾種情況：第一點，脊柱骨關節及其周圍組織的疾患，如扭傷、挫傷等引起局部損傷、出血、粘連和肌肉痙攣等；第二點，脊髓、脊椎神經疾患，如脊髓炎、脊髓腫瘤等；第三點，女性生理期或孕期；女性婦科疾病，如子宮及其附件的感染等；第四點，精神因素等；第五點，腎虛引起腰酸。患者要避免或減少引起腰部持續疼痛的體力活動以及姿勢，減輕對腰椎的負擔，注意少彎腰負重等，并適當進行腰背肌鍛煉，也可以進行適當止痛治療。患者如果是腎虛的話，不僅是腰酸的癥狀，還可能會有潮熱盜汗、口干舌燥或者是手腳發涼、夜尿頻多、水腫等癥狀。若患者是因為腎虛而引起腰酸，需要及早治療，否則還會引起其他癥狀。患者可以服用一些補腎的中成藥物，例如較為常見的固精補腎丸，滋補脾腎，能夠改善腎虛引起的癥狀。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-10-15 23788次
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腰困是怎么回事按照現代醫學來講，腰部的肌肉、脊椎、神經等出現問題，都會出現腰困，所以患者應首先看一下有沒有腰椎病、腰肌勞損等癥，同時查看，有沒有泌尿系的結石，把這些疾病排除后，可初步判斷是由于腎虛導致的腰困，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，應及時辯證治療。臨床上對于腎虛引起的腰困，如果腎陽虛可以吃金匱腎氣丸，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸。同時調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，調理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 2757次
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腰酸困是怎么回事對于病人出現了腰酸困的情況：第一，見于腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎的患者，主要與勞損受涼有關，從而引起腰部的肌肉筋膜反復的受力牽拉，引起痙攣、水腫、松弛度減弱，會引起明顯的腰部酸困，特別是在晨起活動時，腰部酸困的癥狀格外明顯。第二，就是見于中老年人出現的腰椎部位骨質退變增生，這種情況也會導致增生的骨質，刺激周圍的軟組織，引起軟組織水腫，特別是在白天勞作以后，休息時腰部酸困的癥狀格外明顯，并且嚴重了以后，還容易導致腰部的神經受到壓迫，引起臀部和腿部疼痛的癥狀。語音時長 01:17”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-06-27 6679次
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腰酸困是怎么回事女性引起女性出現腰部酸困的情況，原因還是比較多的，比如日常生活中長期的久站工作，或者是長期的久坐或者是長期的姿勢不正確，或者是由于月經期間，或者是由于盆腔炎，附件炎等一些疾病，從而引起女性出現腰酸困的情況發生。女性出現腰酸會的情況還不能排除由于腰肌勞損，或者是由于腰椎間盤突出等一些疾病，從而導致出現女性腰部酸困的這種現象發生。女性出現腰酸困的情況，日常生活中應注意盡量不要長期彎腰負重，或者是長期的久坐，久站等一些情況，盡量的話，嚴格的臥硬板床休息，并注意日常生活中，也可以采取熱敷或者是按摩腰部的一些措施，來進行緩解腰酸痛的。語音時長 01:30”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-03-14 17017次
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腰酸困怎么回事病情分析：腰部出現了酸困，有可能是腰椎椎間盤突出癥引起的。椎間盤突出之后會出現椎管內的壓力產生變化，通過竇椎神經會反射到腰部，引起腰部的各種感覺異常，就會引起腰部發酸發困。意見建議：這種情況下需要積極的注意休息，最好多睡硬板床，加強保暖，避免受涼，可以局部熱敷。但是不建議進行推拿按摩，一般來講都會恢復的很好的。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-20 1501次
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腰酸困是怎么回事病情分析：如果出現了腰酸以及發困的情況，那么首先考慮是由于勞累所形成的。這樣就會造成局部腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，從而形成了發困的情況。意見建議：建議要及時的去醫院進行一下檢查，可以在腰部增加一些護墊或者是防風類的東西這樣可以促進病情的恢復，在這段期間注意不要做劇烈運動。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-17 2001次
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女性后腰酸困是怎么回事女性出現后腰酸困可能是腰間盤突出的原因，也有可能是細菌性感冒引起的，患者需要去醫院檢查，根據病因選擇合適的方式治療。1、腰間盤突出：腰間盤突出通常是由于過度勞累引起，同時患者長時間彎腰勞動以及長時間坐位工作也會引起腰間盤突出的發生，患病后患者主要表現為腰部疼痛和坐骨神經痛，也可以表現為腰酸困的情況。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-26 546次
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女性后腰酸困是怎么回事女性后腰酸困是許多女性常遇到的問題，其可能原因多種多樣，主要包括腰肌勞損、盆腔病變以及氣血虛弱等。腰肌勞損是導致后腰酸困的常見原因。這通常是由于長期彎腰勞作、久坐久站等不良生活習慣造成的。這些行為使腰部肌肉持續緊張和疲勞，進而引發微小的撕裂
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-10 0次
