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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53654次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47586次

• 肩膀肌肉拉傷怎么恢復
  這種情況可以局部制動休息，傷后兩日內冰敷處理，兩日之后局部熱敷或者用紅外線照射，外噴活血化瘀的藥物，可以到正規醫院的骨關節科就診查體，開具前述的藥物，如果疼痛較重，可以同時口服非甾體類藥物。病情穩定，疼痛明顯緩解后可以在康復師指導下進行肩關節的康復功能鍛煉，以避免肌肉萎縮及關節僵硬、黏連。平時飲食上要多進食優質蛋白及含鈣比較高的食物，比如牛奶，魚類，花生醬，蝦皮等，康復鍛煉要注意避免過度勞累及受傷。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-08-18 1537次

• 肩膀拉傷怎么治療
  對于肩膀拉傷以后的病人會表現為局部腫脹，疼痛，嚴重的可能會出現活動受限的情況。針對于這種情況的治療，因為本身就有損傷，一定要嚴格的注意休息保護制動才是恢復最好的條件，如果繼續運動就會加重損傷并且不利于損傷的修復。對于這樣的病人千萬不能受涼，一般傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環，改善局部腫痛癥狀的作用。如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法比如說針灸，烤電更有利于拉傷癥狀的改善，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-06 6956次

• 肩膀肌肉拉傷怎么恢復
  病情分析：急性期的時候肩部要進行自動使用石膏或者是支具固定，有利于損傷的肌肉修復，局部還可以進行理療，比如紅外線照射、推拿、針灸，促進局部的血液循環改善癥狀。通常來講恢復的時間要兩周左右。意見建議：出現了明顯的疼痛可以口服非甾體抗炎藥，使用依托考昔，塞來昔布膠囊進行止痛，可以讓患者更好的休息。疼痛減輕后可以適當的進行肩關節活動，比如進行肩關節單擺運動等。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-16 1401次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷后首先應進行患肢的制動固定，可以使用石膏或支具進行患肢的制動固定，然后應該在48小時之內先對患肢局部進行冰敷，48小時之后再進行熱敷和物理治療，常用的物理治療有體外沖擊波治療，微波治療等，最后在休息時應抬高患肢，有利于促進患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷的患者建議平時也應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素和膳食纖維，同時還應戒煙、戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-27 602次

• 肩膀肌肉拉傷怎么治療
  肩膀肌肉拉傷是一種常見的運動損傷，通過合理的治療和康復措施，可以有效緩解疼痛，恢復功能。治療方法主要包括休息、冷敷、藥物治療、物理治療和康復訓練。一、休息與冷敷肌肉拉傷后要保證充足的休息，避免進一步損傷。在拉傷初期可以應用冷敷幫助止血、減輕
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 肩膀肌肉拉傷怎么治療
  肩膀肌肉拉傷之后首先要積極的進行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩關節的磁共振檢查，明確肌肉拉傷的具體程度。如果肌肉拉傷非常嚴重，導致了肩關節的功能障礙以及關節的不穩定，常常需要進行關節鏡手術治療，手術之后需要進行固定6周左右的時間。如果肌肉拉傷程度不嚴重，關節的穩定沒有受到明顯的影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 571次