天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

肚子疼想拉屎只拉一點怎么回事

00:00
01:35

醫生主講實錄

肚子疼想拉屎,只拉一點常見的原因為:

第一,大便比較干結,導致大便費力;

第二,有肛門及肛門疾病,比如痔瘡、肛裂、肛周膿腫等等;

第三,胃腸道疾病導致胃腸動力差,腸蠕動減慢,從而導致大便拉不出來。 

出現種癥狀,平時要多喝水,因為水可以起到潤滑腸道的作用。多吃蜂蜜,蜂蜜也可以起到潤滑腸道,促進排便的作用。多喝酸奶,因為酸奶里面含有很多的益生菌,有助于調節腸道菌群,促進排便。多吃清淡的容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜、水果等等。不要吃辛辣刺激,過于油膩,不容易消化吸收的食物。要養成每天定時排大便的習慣。適當的運動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等,平時可以做腹部按摩以及提肛運動,都可以促進胃腸蠕動,改善大便拉不出來的癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 大丰市| 定兴县| 洪江市| 寻乌县| 黄骅市| 讷河市| 新闻| 山阴县| 青河县| 木里| 湘潭县| 富蕴县| 台湾省| 晋中市| 离岛区| 积石山| 丹寨县| 重庆市| 彰化市| 临夏市| 陆川县| 石首市| 临邑县| 浦江县| 张北县| 龙州县| 龙江县| 兴业县| 临江市| 吴桥县| 蒙自县| 巨野县| 巩留县| 乳山市| 格尔木市| 邵阳市| 林周县| 柘城县| 大城县| 泉州市| 延吉市|