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• 脂肪肝走路會好嗎

  脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運動。其中走路屬于運動當中的一個治療的方式，一般我們通過走路來增加活動量，同時動員肝臟內的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達到一定的標準，一般情況下每天的活動量不能低于半小時到四十分鐘，要快步走，這樣才能達到消耗脂肪的目的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 8162次

• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-09 4226次

• 啤酒肚怎么瘦下來
  一，啤酒肚間也可以做仰臥起坐，通過仰臥起坐目的是減去肚子上半部分的贅肉。每天一次每次鍛煉不少于三組，每組不低于二十個，通過一段時間的鍛煉也可以發現肚子上部分的贅肉可以明顯的減少。都知道通過仰臥起坐的方法可以減去肚子上的贅肉，而如果單純靠仰臥起坐的鍛煉，是不能完全減去啤酒肚的。二，配合跑步每天慢跑不少于25分鐘，跑步的目的就是為了減去肚子下半部分的贅肉，這樣才能夠使肚子減的比較勻稱。三，俯臥挺身運動，方法是人俯臥在地上壓住腳身體以最大的限度向上挺起，每天一次每次三到四組，每次不少于二十個。四，高抬腿運動，高抬腿可以用一邊走一邊高抬腿的方式來鍛煉，也可以在原地抬高腿，每天一次，不限組數。五，種方法就是晃呼啦圈，這個方法適合范圍比較廣，每天空余的時間都可以做。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 39377次

• 激素肥胖怎么瘦下來
  出于一些疾病的治療需要，有的患者需要服用一段時間糖皮質激素，比如亞甲炎的患者，在治療疾病的時候通常會連用糖皮質激素來治療，而且需要維持到兩到三個月，在開始治療的期間，都會出現明顯的一個增胖的情況，這也是激素的一個特點。一般來說，激素逐漸減量的過程體重以及脂肪分布的范圍，也會逐漸的恢復正常，滿月臉、水牛背的情況，也會逐漸的調整到正常，但是因為激素服用期間可能會導致食量增加，這時候要注意控制飲食，嚴格的限制飲食，這樣有助于幫助體重的恢復。停用激素以后，絕大多數的患者會逐漸恢復原來的體重。
  語音時長 1:22”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 18691次

• 脂肪肝瘦下來會好嗎
  病情分析：脂肪肝的種類比較多，如果是肥胖型脂肪肝就需要積極控制體重，瘦下來有可能會好轉。如果是酒精性肝硬化就需要戒酒，單純的減肥效果不佳。所以要區別到底是哪一種類型脂肪肝。意見建議：脂肪肝患者要積極的控制飲食，盡量做到低鹽低脂飲食，不要吃各種油炸類食物，還要經常鍛煉身體，將體重控制在正常范圍，也不能喝酒，長期的飲酒會損傷肝臟。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-10 1402次

• 脂肪肝會好嗎
  病情分析：脂肪肝通過規范的治療及有效的控制是可以治好的。脂肪肝是常見的一種肝臟代謝性疾病，是可以逆轉的。脂肪肝的治療包括藥物及飲食控制。意見建議：脂肪肝患者要低脂低糖飲食，少吃油膩、油炸食品，適當進行體育鍛煉，控制體重，定期查血脂、肝功能、肝彩超等，輔助給予保肝降酶、調脂藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-17 1702次

• 脂肪肝瘦下來會好嗎
  脂肪肝是由于過多的脂質在肝臟沉積，首先就要控制體重，大部分患者如果將體重控制下來脂肪肝都會好轉，所以建議大家一定要減肥將體重指數控制在正常的范圍。但并不是所有瘦下來的患者脂肪肝都會得到很好的改善，比如那些酒精性脂肪肝患者常常是形體消瘦，此時跟肥胖沒多大關系，主要是戒酒就可以改善脂肪肝，所以要根據具體
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-11-30 308次

• 脂肪肝瘦下來會好嗎
  瘦下來并不一定就會治愈脂肪肝。脂肪肝是由于脂肪在肝臟堆積而形成，如果是由肥胖而引起的早期脂肪肝，通過體重減少，可以一定程度上恢復肝臟的代謝功能，大多是可以治愈的。另外在減肥的過程中，要選擇健康的減肥方式，不要隨便服用藥物，以免加重肝臟負擔，
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-14 0次