孩子如果出現了挑食和厭食，多數考慮還是孩子的飲食結構和飲食習慣出現了問題，如果孩子肉類吃得比較晚，孩子就有可能存在缺鋅的情況，這樣的話孩子就容易出現，不愛吃飯，挑食，厭食的情況。
因此應該在寶寶7個月的時候早期添加肉類，同時還要形成良好的飲食習慣，早期的母乳或者奶粉次數不要太多，不要間隔的時間太短，同時避免早期給孩子添加一些口感比較好的食物，避免吃零食。這樣的話孩子就可以形成一個好的飲食習慣，就不容易出現我們常說的挑食和厭食的問題了。
如何預防孩子挑食和厭食
王偉主治醫師
泰安市婦幼保健院 兒科
2020-07-07 1815次
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孩子厭食怎么辦孩子厭食可以從以下幾個方面改變一下：首先要培養良好的就餐習慣，定時定量給孩子吃飯，減少兩餐之間零食數量，吃飯時盡量不要看電視，會影響胃腸蠕動和消化液的分泌，導致消化不良。其次換花樣吃飯，改變掉一成不變的早晚餐，給孩子多換花樣做飯，好吃的飯孩子會自然而然多吃一點。最后增加體育運動，讓孩子多多參加力所能及的家務勞動，平時多參加戶外活動，既能增強體質又能消耗能量，促進消化液的分泌，增加孩子食欲。再就是適量補鋅，缺鋅會影響孩子食欲，引起孩子厭食，所以在日常飲食中可以給孩子適量吃點富含鋅的食物，比如海產品、堅果等。如果是由于飲食不節制，導致脾胃受損引起的厭食，也可以在醫生指導下口服葵花健兒消食口服液，可以健脾益胃，改善孩子厭食的問題。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:22
鄭佳
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-05-31 77853次
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如何預防孩子脊柱側凸的發生真正發生脊柱側凸、特發性脊柱側凸的原因，是不明確的，是不清楚的，所以無從預防。平常我們告訴孩子坐的姿勢要端正，行走的姿勢要端正，我們能做的只有這些。
00:43
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 1559次
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孩子挑食厭食可以預防嗎絕大多數孩子挑食、厭食是可以預防的，現在大多數孩子挑食、厭食是因為零食吃太多了引起的，零食味道遠比正餐好，但是營養卻遠不及正餐，吃多了零食很容易導致孩子離開餐桌，導致食欲下降，形成惡性循環，同時吃多了零食還容易導致孩子出現部分營養素缺乏，缺乏生長所必需的微量元素及維生素。因此，孩子挑食、厭食是可以預防的，我們應當盡量減少孩子食用零食，培養孩子良好的飲食習慣，可以讓孩子多吃一些新鮮的水果、蔬菜及主食，可以避免厭食癥狀發生。語音時長 01:09”
吳剛
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-03-12 1978次
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如何防治孩子厭食一，保持合理的膳食，營養要均衡，葷素要合理，動物食品含鋅比較多，膳食中保持一定的比例，鋅可以增加食欲，新鮮的蔬菜水果有豐富的維生素微量元素，是保證孩子生長需要的，就餐環境要保證舒適優美，有這個比較潔凈的衛生，這樣可以刺激幼兒消化液的分泌，就餐的時候可以聽一些音樂，但是不要看電視。二，心理引導，就是消除孩子厭食的一些心理因素，提高他進食的興趣，比如參前氣氛輕松愉悅，準備飯菜可以和孩子一起去市場買菜，讓孩子做一些力所能及的勞動，比如摘菜等等，可以讓孩子自己擺放小碗小湯匙，做一些家務，讓孩子覺得自己做的飯更有味道，提高進餐的積極性。三，父母的情緒，父母要平和不要斥責恐嚇，防止產生這種畏懼逆反心理。四，順其自然，不要強迫，孩子食欲不振，少吃一頓并沒有大礙，對于兒童消化功能的恢復也是有利的，所以說不要強行的喂，嚴厲的斥責，這對孩子來說會產生一種可怕的壓制，反而形成頑固性的厭食。語音時長 1:58”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-14 1730次
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孩子厭食挑食怎么辦病情分析：孩子出現厭食、挑食的癥狀，有可能和脾胃虛弱有關系。中醫講脾陽不振，運化無力，從而會出現厭食、積食、消化不良等問題，可以遵醫囑辨證選擇健脾消食的中成藥來對癥治療，臨床常用的健脾消食類的中成藥很多，要選擇適合兒童服用的藥物，比如厭食康顆粒，能夠促進食欲，加強胃腸功能，可以改善厭食、挑食的問題。意見建議：除此之外也可以經常給孩子做一些不同口味的飯菜或者在孩子使用的餐具上下功夫，調動孩子吃飯的積極性。平時還要保持孩子體內的鈣、鐵、鋅等維生素的平衡，對于緩解孩子厭食、挑食也是有所幫助的。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2022-05-16 6003次
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厭食、挑食吃厭食康顆粒管用嗎病情分析：厭食、挑食吃厭食康顆粒通常來說是管用的。孩子厭食、挑食大多與脾胃功能失調等原因有關，時間久后可能會導致食欲不振、挑食、大便不調等不適癥狀，這種情況可以在醫生指導下服用厭食康顆粒進行治療，該藥物由廣山楂、小槐花、白術、茯苓、陳皮、麥芽6味中藥組成，具有健脾、開胃、消食的功效，能夠在一定程度上改善上述不適癥狀，服用一段時間有助于增強小兒的食欲。意見建議：在治療期間，建議家長調整孩子的飲食習慣，不要給孩子攝入過多辛辣、刺激、油膩性食物，飲食應吃的清淡一些，定時定量，可以多攝入些新鮮的蔬菜水果、雜糧粥等，有助于病情逐漸恢復。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-01-17 4405次
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如何預防小兒厭食通過養成良好的進食習慣、適當烹飪等方式預防小兒厭食。小兒厭食是指患兒出現較長時間的食欲減退或消失、食量減少甚至拒食的情況，是一種飲食行為異常。長期厭食會導致貧血、營養不良、生長發育遲緩，并可造成機體免疫力下降，容易患各種疾病。小兒厭食的發生可由消化系統疾病、內分泌系統病變、感染性疾病等引起，也與藥物
陳鴻博
副主任醫師武漢協和醫院
2022-06-27 69次
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小兒挑食厭食的后果小兒挑食、厭食的后果一般有營養不良、發育遲緩等，嚴重者可引起厭食癥。食物中含有豐富的營養成分，可以提供人體生長發育所必需的營養物質。如果小兒挑食、厭食，會使小兒生長發育過程中所需要的營養物質沒有充足的來源，長此以往，會使小兒出現營養不良、發育遲緩等癥狀，不利于小兒的身體健康。當小兒長期的挑食、厭食時
陳鴻博
副主任醫師武漢協和醫院
2022-06-27 359次
