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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,痔瘡的保養(yǎng)措施主要有以下幾點(diǎn):

第一,要進(jìn)行肛周溫?zé)崴。驗(yàn)榭梢愿纳聘刂芪⒀h(huán),可以減輕痔瘡的臨床癥狀,有時(shí)候還可以縮小痔瘡的體積,每天可以進(jìn)行1-2次,每次持續(xù)10-15分鐘。

第二,一定要保持大便軟化,保持排便順暢,還要縮短排便時(shí)間,最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每次排便盡量不超過5分鐘。

第三,要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,避免辛辣刺激飲食,避免飲酒,吸煙。

第四,避免熬夜,過度勞累,頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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