原因有很多種，本身產后體內的雌激素、孕激素水平不穩定，會導致內分泌失調，影響胃腸道的蠕動。再加上哺乳期間相比較來說戶外活動減少，也會導致胃腸道蠕動減弱。
其次就是由于飲食方面導致的胃腸道負擔加重，服用過于油膩的食物或者是由于服用的粗纖維食物較少，都會引起便秘癥狀的發生。
首先應該注意，平時多喝熱水，腹部可以進行順時針的按摩，可以促進胃腸道的蠕動。每天進行戶外鍛煉半小時左右，都有助于緩解便秘。如果時間較長，直腸里面會把大便里面的水分吸收的更多，會越來越干燥，應該避免這種惡性循環。
哺乳期為什么會便秘
李建武副主任醫師
鶴壁市人民醫院 呼吸內科
2019-04-20 2999次
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哺乳期便秘怎么辦？哺乳期便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強鍛煉，堅持做哺乳期保健操，養成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。對于剛生產后的婦女體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1850次
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哺乳期便秘怎么辦哺乳期產婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習俗，運動量的減少，從而導致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發。哺乳期便秘應慎用藥物，主要通過調整生活方式、飲食結構調整和適量運動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心進行順時針的按摩，促進胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:32
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 1560次
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哺乳期為什么會尿酸高哺乳期的婦女為了加強嬰兒的營養，很多媽媽在產后會選擇大量的進補營養，一些高嘌呤的食物，比如海產品，肉類以及動物的內臟等等。在這些婦女進食之后，就會導致外源性的嘌呤增多，從而可以誘發高尿酸血癥。尿酸是嘌呤的代謝產物，無論是內源性的嘌呤升高，還是外源性的嘌呤升高，都可以導致尿酸生成增多，導致高尿酸血癥，同時尿酸排出減少，也可以導致高尿酸血癥。如果一些孕婦在哺乳期期間對飲食加以限制，有的患者尿酸水平是可以逐漸恢復到正常的。語音時長 01:09”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-16 7299次
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怎么解決哺乳期便秘對于哺乳期便秘，這是很多媽媽都容易出現的一個比較苦惱的問題。哺乳期出現便秘的情況，首先要從飲食上進行調節，比如可以在哺乳期的時候盡量多吃一些蔬菜，主要是吃一些纖維含量相對比較高的蔬菜，比如芹菜等等。另外要多吃一些含麩質的面粉，這樣有利于緩解便秘。另外，可以適當多喝水，適當吃一些水果，水果要選擇盡量全面一些。如果在選擇應用這些方法之后，便秘仍然不能緩解的情況，要進行一個定時的排便習慣，養成一個良好的排便習慣。人在早飯前后以及午飯后的便意會相對明顯一些，所以建議在這個時期以及時間段要有意識的去廁所進行蹲便，從而形成一個每日排便的習慣。如果以上方法仍然效果不佳，可以應用開塞露肛門內注入，緩解便秘情況。對于口服的潤腸通便藥物，現在推薦應用乳果糖，在推薦劑量的乳果糖是可以應用于妊娠期以及哺乳期婦女的便秘。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:52”
李之慧
主治醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-15 22487次
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哺乳期為什么會缺鈣哺乳期之所以會缺鈣，常常是由于孕婦使用的鈣元素比較少，而分泌消耗的鈣元素又比較多。 因為這時胎兒會從乳汁里面攝取鈣元素，然后才可以增長，所以在哺乳期其實建議還是應該考慮進行常規補鈣，這樣才避免在哺乳期缺鈣。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-15 2503次
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怎么解決哺乳期便秘病情分析：解決哺乳期便秘，主要是調整飲食結構，膳食中多增加韭菜，芹菜，蘿卜等含粗纖維多的食物，少吃油炸，熏烤食品，增加素食。另外適當，多喝水，增加運動量。另外需要每天養成定時大便的習慣。意見建議：便秘的原因有很多，飲食習慣運動量減少，天生的生理解剖畸形，直腸脫垂，環境內痔等。哺乳期便秘也不是不可以吃藥，只要口服的藥物不經過乳汁分泌，或者是經過乳汁分泌，而對幼嬰幼兒沒有影響的藥物。
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2020-12-06 902次
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哺乳期便秘因為哺乳期的便秘患者比較的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作為臨時潤腸的方式，不建議長期服用瀉藥。便秘首先要通過飲食調整，多吃一些粗纖維食物，如紅薯，燕麥片，胡蘿卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以堅持每天順時針按摩腹部。此外，可以適度運動，增強腸胃蠕動，養成定時排便的習慣，特別是當有意
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-28 13744次
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哺乳期便秘哺乳期便秘是許多新手媽媽面臨的問題，但不必過于擔心，通過合理的飲食調整、適當運動以及必要的藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。首先，增加膳食纖維和水分的攝入是關鍵。哺乳期的媽媽應多食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、火龍果等蔬菜和水果。同時，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-08 0次
