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• 女性更年期失眠吃什么藥調理

  女性更年期常會出現失眠，是由于肝腎陰虛，熱擾心神，神明不安導致的，需要及時吃藥進行干預。由于西藥容易產生耐受性，所以，臨床上常用滋補肝腎、鎮驚安神的中成藥進行調理。肝腎陰虛導致的女性更年期，還會出現月經紊亂、潮熱盜汗、健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥狀，需要及時滋補肝腎。在平時可以吃芝麻、桑葚、枸杞子等食物。對于一些癥狀較重的患者可以選用滋補肝腎的中成藥進行治療。如坤寶丸，它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮驚安神，從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理失眠。但是，需要注意的是，感冒的患者避免服用，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。同時，女性更年期患者，在平時可以適當參加體育鍛煉，增強體質，調理陰陽平衡。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 3535次

• 吃什么可以調理脾胃除濕

  中醫認為，脾主運化，喜燥惡濕。若脾胃虛弱，運化失司，水濕內停，便會引發肢體困重、食欲不振、大便溏稀等癥狀。調理脾胃除濕，需從健脾與祛濕兩方面入手。飲食調理是基礎?；颊呖啥嗍秤棉曹尤?、赤小豆、山藥等健脾祛濕的食物。薏苡仁利水滲濕、健脾止瀉，可煮粥或與山藥搭配；赤小豆利水消腫，常與薏苡仁共煮成粥，是經典的祛濕良方；山藥補脾養胃，可蒸食或煮粥，增強脾胃功能。藥物治療方面，同仁堂參苓白術組合是經典方劑，其有丸和顆粒兩種劑型，由人參、白術、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。對于脾虛濕盛所致的食少便溏、肢倦乏力等不適癥狀，此藥物可以從根源上調理脾胃功能，增強運化能力，減少濕氣的產生，患者可根據自身情況選用合適的劑型。此外，患者還可考慮使用佛慈二陳丸、寶藥堂香砂六君丸等藥物治療，對改善患者存在的不適癥狀也有幫助。脾胃除濕需綜合調理，飲食與藥物相輔相成。若癥狀持續或加重，應及時就醫，在專業醫師指導下辨證施治，以確保療效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-09-05 25次

• 吃什么可以調理失眠
  首先可以吃一些酸棗或者是紅棗，對于改善失眠幫助是比較大，最好煮熟了來吃，還具有健脾養胃的功效。吃一些蓮子對于調理失眠也是比較好，可以煮一些銀耳蓮子羹，對于緩解失眠也是幫助比較大。再來睡覺之前，可以喝一杯熱熱的純牛奶，純牛奶當中含有豐富的鈣質以及色氨酸，對于改善失眠，促進睡眠，改善一些失眠多夢的現象，效果都是比較好。再來還可以吃一些花生葉煮的水或者酸棗仁煮的水，也具有改善睡眠的作用，而且具有鎮靜的作用，沒有任何的副作用，也是比較便宜。此外一定不可以喝一些綠茶或者是咖啡，酒精之類的飲料會加重失眠的癥狀，不利于調整失眠。
  語音時長 01:12”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-21 2325次

• 女人失眠吃什么調理
  失眠的原因是有很多的，比如疾病影響、環境因素、心理因素等等，所以建議找到失眠的原因來采取對癥治療方法。另外就是平時要保持良好的情緒狀態，不要有太大的精神壓力，要保持心態平和，進行適度的體育鍛煉，但是要注意不要過于疲勞。保持健康的飲食，可以多吃一些含礦物質、卵磷脂和堿性食物，不要吃興奮性和不易消化的食物。晚上睡前的不要思慮過多，可以通過喝熱牛奶加糖、洗熱水澡或者聽輕音樂的方式來改善睡眠質量。安神補腦液也是可以的，比較有效，谷維素、維生素b液來調節，平時也可以吃一些大豆制品。積極地參加一些戶外的運動，讓自己的身心徹底的放松，保持愉悅的心情狀態。還有就是女人屬于陰性，所以平常要多注意補氣血。
  語音時長 1:34”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 14620次

• 失眠吃什么可以調理
  病情分析：失眠是一種常見病，嚴重影響了患者的正常生活和工作。意見建議：失眠患者可以常吃一些有助于睡眠的食物，如牛奶，大棗，蜂蜜，小麥，小米，蓮子，桂圓，龍眼等。還可以吃百合蓮子粥，小米紅棗粥，酸棗仁粥，桑葚湯等藥膳進行調節。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查治療，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-01 1503次

• 吃什么可以調理失眠
  病情分析：失眠可以通過飲食來調理，可以吃一些大棗，小米，核桃，牛奶，蜂蜜等。中醫上可以吃一些枸杞，桂圓，靈芝，當歸等藥材，可以治療，失眠有一定的緩解。中成藥可以吃一些健腦補腎丸，七葉安神片等藥物。意見建議：建議有一個良好的生活作息習慣，睡前不能吃得過飽，不要吃辛辣刺激性的食物。保持良好的心態，多做運動，增強體質。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-18 1302次

• 吃什么可以調理失眠
  合理搭配飲食與選擇藥物是調理失眠的有效手段，有助于改善睡眠質量，提升日常生活水平。一、飲食方面以下食物有助于緩解失眠：1、富含色氨酸的食物：牛奶、香蕉等，能促進褪黑素分泌，幫助入睡。2、含有鎂和鉀的食物：堅果、深海魚、全谷類食物，有助于放松
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 吃什么可以調理失眠
  吃荔枝、核桃、牛奶、桂圓、紅棗、百合、蓮子等可以調理失眠。藥物調理失眠可以吃苯二氮卓類、非苯二氮卓類等藥物，具體如下。1、荔枝：荔枝營養豐富，有研究顯示荔枝對腦組織有補養作用，有助于改善健忘、失眠、疲勞等癥狀，提高睡眠質量。2、核桃：有研究顯示核桃含有豐富的褪黑素，可調節人體睡眠節律，有助于促進睡眠
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 824次