脂肪肝病人一定要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素和纖維素。還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品等等。
不能吃肥肉，豬腳，紅燒肉，甜品，燒烤，油條等等，因為這種食物能量是非常高的，而且油脂比較多，一定給予低脂飲食，不能喝酒。
另外，要控制碳水化合物的攝入，一般以米飯為主。對于肥胖者，要逐漸減少飯量，保持能量負平衡。
同時加強體育鍛煉，多運動，促進脂肪消耗，可以明顯的改善脂肪肝。
脂肪肝能吃啥不能吃啥
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-05-11 1847次
為你推薦
-
脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動物腦髓。
01:44
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 14786次
-
哮喘病不能吃啥水果支氣管哮喘的患者，不能吃哪些水果，這要看有哪些水果有可能引起哮喘。目前來講在水果里面，芒果可能是引起哮喘最多的一個水果，因此如果您沒有吃過芒果，您如果想吃的話，您可以一次吃一點點，吃一小口，仔細觀察自己的癥狀，如果說有出現(xiàn)皮膚瘙癢蕁麻疹，或者是胸悶，再有就是喉頭發(fā)緊，這樣的話您就再也不要食用芒果。如果您出現(xiàn)了喉頭發(fā)緊和胸悶，您要立刻到急診就醫(yī)，因為后面也許有更嚴重的過敏的表現(xiàn)，例如最嚴重就是過敏性休克，有可能危及生命。
01:09
楊萌
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-03-25 6788次
-
脂肪肝不能吃啥對于脂肪肝的人控制飲食是非常關(guān)鍵，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，像豬腳，肥肉，五花肉，動內(nèi)臟等等要盡量避免，同時避免吃高糖，高熱量食物，像糕點，蛋糕或者其它含糖量比較高的食物，還要做到避免喝酒，因為酒精會加重肝臟損傷，會加重脂肪肝，同時要做到營養(yǎng)要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，還要適當?shù)匮a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像雞，鴨，魚肉，蛋，豆制品等。除了飲食地控制之外，還要適當?shù)卦黾舆\動，減輕體重，促進脂肪的消耗，也可以有利于脂肪肝的改善和恢復(fù)。語音時長 1:11”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-17 2057次
-
脂肪肝能吃啥水果脂肪肝的患者可以食用櫻桃、蘋果、山楂、檸檬、香蕉、獼猴桃等水果。上述的水果對于脂肪肝有較好的幫助。同時脂肪肝的患者需要多進食一些新鮮的蔬菜，例如芹菜，白菜，黃瓜，南瓜等。脂肪肝的患者可以適當?shù)倪M食一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、酸奶等。同時脂肪肝的患者需要進行適當?shù)倪\動，例如慢跑、快走、游泳、跳繩等運動項目，都比較適合脂肪肝的患者。語音時長 01:21”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-03-19 2820次
-
脂肪肝不能吃啥病情分析：脂肪肝不能吃油膩、油炸及糖份高的食物，包括豬腳、豬皮、肥肉、油條、煎餅、可樂、啤酒、炸雞腿、炸雞翅、甜品、奶酪、奶油等。意見建議：脂肪肝除了注意飲食控制外還要注意體育鍛煉包括跑步、游泳、瑜伽、跳舞、打球等，定期查肝功能、肝彩超、血脂等，必要時加用藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 2403次
-
脂肪瘤不能吃啥病情分析：脂肪瘤不能吃生姜、大蒜、辣椒、韭菜等辛辣食物，以及動物油脂和油炸類食物。脂肪瘤是常見疾病，通常是大量脂肪低堆積在一起形成的，需要就醫(yī)后做體格檢查，以及X光和超聲等相關(guān)檢查，了解脂肪瘤的患病情況。意見建議：患有脂肪瘤的患者，要保持局部放松，不要長時間壓迫脂肪瘤，以免脂肪瘤破裂。另外，依據(jù)脂肪瘤的生長情況，通過激光切除術(shù)，或者外科手術(shù)的方法將脂肪瘤切除。
趙琨
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-05-04 801次
-
脂肪肝能吃啥不能吃啥脂肪肝病人一定要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素和纖維素。還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，豬腳，紅燒肉，甜品，燒烤，油條等等，因為這種食物能量是非常高的，而且油脂比較多，一定給予低脂飲食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的攝入，一
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-29 156次
-
脂肪肝能吃啥不能吃啥脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、低糖、高纖維為原則，同時需謹慎選擇藥物。合理的飲食和藥物使用是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。適宜食物：患者應(yīng)多攝入富含纖維素的食物，如燕麥、小米、蘋果、海帶等，這些食物能促進腸道蠕動，有助于脂肪消化與代謝。此外，適量攝入瘦肉
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-20 0次
