患有糖尿病可以做的康復訓練包括康復操和輕度的訓練。
1，做康復操，可以選擇糖尿病專用的康復操，操作起來比較簡單，在網(wǎng)上下載視頻跟著做，就可以達到緩解，需要堅持每天進行。
2，是輕度的訓練，患者可以選擇做太極拳運動，也可以選擇快走和慢跑等有氧運動，都能夠促進體質(zhì)的增強。在運動的時候，一般選擇在早上9點之前，這樣能夠加速身體上的新陳代謝，在平時也要保證良好的心情，有助于病情的改善。
糖尿病康復訓練該如何做？
李穎副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2022-09-12 1370次
00:00
01:11
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
帕金森康復訓練帕金森病的康復說起來是一個非常大的話題，從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復里最重要的一個方式。當然我們帕金森病，還會出現(xiàn)其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時候我們教導患者，如何做一些訓練，讓我們進食更正常。所以帕金森患者康復是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點最重要的，就是一定要運動。
01:41
徐欣
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2019-01-31 24990次
-
跟腱炎如何康復訓練跟腱炎只是足跟部疼痛，導致跟腱的發(fā)炎，或者跟腱的損傷。康復，主要是作用于跟腱本身，比如跟腱是來源于小腿三頭肌。小腿三頭肌也就是腓腸肌和比目魚肌，多數(shù)情況下是腓腸肌比較緊張、比較攣縮。所以它的康復以拉伸腓腸肌為主，比如離心性拉縮，可以用腳掌踩在臺階上，下壓足跟，通過這個方法來把腓腸肌拉長、拉松，從而解決跟腱與跟骨之間的矛盾，減少跟腱的力量的刺激。炎癥就會逐漸地緩解，以拉伸腓腸肌，為主要康復治療措施。
01:11
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 10844次
-
小兒腦癱如何做康復訓練小兒腦癱做康復系列，我的建議有以下兩點：第一，需要到專業(yè)的腦癱康復中心，或者是醫(yī)院里的康復科做康復訓練，只有專業(yè)的人士才能指導孩子做比較專業(yè)的康復訓練。康復訓練包括軀體訓練、技能訓練和語言訓練。在比較正規(guī)的三級甲等的兒童醫(yī)院，都是有比較專業(yè)的兒童康復師。同時也可以借助一些矯形器和器械來完成某些訓練。第二，康復訓練一定要堅持家庭訓練和醫(yī)生指導相結(jié)合。腦癱的孩子的康復是一個長期的過程，短期住院治療不能取得很好的效果，許多治療是需要家長在家庭里面完成。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
賈燕燕
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-13 1796次
-
腦梗塞如何做康復訓練腦梗塞的康復訓練：一，按摩與被動鍛煉，對早期臥床不起的病人有家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關(guān)節(jié)做屈伸身驅(qū)走，彎測手指的被動運動，避免關(guān)節(jié)僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下，坐在凳椅上做踢腿，伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。二，循序漸進，進行站立和步行的訓練，訓練內(nèi)容包括座位耐久力，起立站立平衡，步行慢跑日常生活作業(yè)，逐步加大強度，重新生活打下堅實的基礎(chǔ)。康復組進行六到七周的訓練，治療時間一般為三次，每次約十分鐘，每周做五組，訓練強度因人而異，循序漸進。三，上肢的鍛煉，主要是訓練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)系自己梳頭穿衣的，逐漸達到日常生活能夠自理。語音時長 2:10”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 6285次
-
腦出血如何做康復訓練病情分析：腦出血做康復訓練的項目有很多，比如針灸理療，中頻脈沖，借助一些康復器械進行功能鍛煉等等。當然這些主要還是被動鍛煉，要想取得良好的效果，還要加強主動的鍛煉。意見建議：腦出血的早期應(yīng)該根據(jù)腦出血的部位和腦出血的量采取不同的治療措施。另外，要注意休息，加強護理，按時翻身拍背，預防并發(fā)癥的出現(xiàn)。病情穩(wěn)定之后要盡早的加強康復鍛煉，盡可能把活躍度降到最低。
鈕優(yōu)生
主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院
2021-03-25 1301次
-
小兒腦癱如何做康復訓練病情分析：康復訓練是目前治療腦癱的主要方式，醫(yī)生會通過正確評價每個患兒神經(jīng)發(fā)育水平及運動功能的特點制定出個性化的治療康復方案。主要具體來說主要包括家庭康復如矯正患兒異常姿勢以及針對患兒運動障礙的運動訓練，引導式教育讓患兒通過認知和感覺交流的方式接受到日常生活中的各種刺激而逐漸形成功能性動作運動等。意見建議：及時的發(fā)現(xiàn)，及時的治療以及堅持長期的康復鍛煉對于改善腦癱患兒的預后有重要意義。因此建議家長必須長期帶患兒堅持康復訓練，并定期復診以確定療效。
彭鑫
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-28 1202次
-
手骨折如何做康復訓練手骨折之后，需要根據(jù)骨折恢復的情況進行相應(yīng)的康復鍛煉。在骨折后的前期，可以進行勾指的活動。在骨折恢復的中后期骨折穩(wěn)定之后，可以進行主動或者被動的患指的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生。在骨折的恢復期間要做好護理工作，在飲食上注意加強營養(yǎng)，多吃一些奶類、蛋類、豆制品、蔬菜、水果等食物。同時功能鍛煉
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
膝關(guān)節(jié)損傷后如何做康復訓練膝關(guān)節(jié)損傷可以在無痛的情況下進行屈伸活動來幫助恢復。在活動過程中，要注意時間的把控，同時避免有負荷性的訓練，如果感覺有疼痛感，要及時停止活動。膝關(guān)節(jié)損傷的患者要注意膝部的保暖，避免患處受到空調(diào)冷風的刺激。如果有較明顯的疼痛現(xiàn)象，可以適當使用
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
