在臨床上如果月經期間有便秘，可以建議患者從飲食，排便，生活習慣進行調整，也可以口服一些藥物治療，比如說在月經期間出現便秘，建議患者多吃一些蔬菜，多吃一些水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，更要多喝水，也要適當的活動，當然避免劇烈運動。
經期出現便秘，還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的，黏性太強的飲食，也要避免暴飲暴食，還要建議患者避免過度勞累，熬夜，長時間蹲坐，要建議患者縮短排便時間，每次排便盡量不超過五分鐘。
經期便秘怎么辦
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-17 1231次
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便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
01:10
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 48408次
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便秘怎么辦？便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1830次
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月經期便秘怎么辦一、月經期間出現便秘，建議多喝溫開水，可以起到促進血液循環的作用，減少痛經的作用，減少月經里面出現血塊兒的情況，對便秘也有輔助改善作用。二、改善飲食結構，積極攝取含有豐富食物纖維的水果、蔬菜，忌辛辣多鹽的食物，以清淡健康為主，多食用粗糧粗米，還可以根據自身狀況進行適當的運動，效果更好。三、避免吃瀉藥，經期時女性身體處于敏感期，稍有不慎就會影響到女性健康，所以不建議月經期間使用通便藥物，容易造成腹脹、腹痛、經血過多的情況。四、在月經前開始每天喝蜂蜜水，有助于改善便秘問題，適當的體力活動對于緩解經期便秘癥狀也有很好的幫助，比如仰臥床上，進行腹部順時針的按摩，俯臥、屈腿、深蹲都可以增加腹部肌肉活動，促進內部胃腸的蠕動，幫助排便。注意由于此訓練存在一定難度，腰部有疾病或者是高血壓、心臟病等特殊人群不要輕易嘗試。語音時長 2:03”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-27 9710次
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月經期便秘怎么辦在月經期，如果有便秘，建議選擇保守治療，也就是適當的進行藥物治療，再配合生活，飲食，排便習慣的改善，比如說建議患者口服一些瀉藥，當然主要是一些滲透性瀉藥或者潤滑性瀉藥或者容積性瀉藥等等，一般不太建議應用刺激性瀉藥，因為刺激性瀉藥應用過多，會引起腸道黏膜損傷，甚至引起結腸黑變病。另外也要建議患者在月經期間避免吃太多過冷、過熱、辛辣、刺激，堅硬的、弄完性太強的食物，更要避免暴飲暴食，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度勞累。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-10 1203次
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經期便秘怎么辦便秘首先要尋找一下便秘的原因，如果是單純的經期便秘的話。最主要的還是調節飲食。多吃蔬菜水果。定期排便，一定不能因為便秘而減少排便次數，那樣的話只能會加重便秘。多吃含纖維素的水果和食物，多喝白開水，調節自己的情緒，也可以在大便之前在溫開水里面坐浴十分鐘。
李月梅
主治醫師濰坊市婦幼保健院
2018-11-13 2001次
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月經期便秘怎么辦病情分析：月經期間便秘的話一定要多加注意好腹部的按摩情況，適當的時候可以用手經常性的按摩，嚴重的情況下是可以采取開塞露的辦法進行治療。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好個人的飲食情況，適當的是可以多吃一些促進潤腸通便的食物，比如說香蕉，火龍果，蜂蜜水是可以起到很好的促進消化的作用，適當的也是可以服用一些藥物進行治療。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-05 1603次
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經期便秘怎么辦1、調整生活方式：合理膳食、多飲水、多運動以及建立良好的排便習慣是慢性便秘患者的基礎治療措施。推薦每天補充膳食纖維素25-35g,飲水1.5-2L；對于運動量少的人群應該適當的運動；排便時間最好安排在晨起后或餐后2小時左右；并且排便時集中精力，不要看報或手機等。2、藥物治療，根據循證醫學證據，對癥選
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-22 4114次
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經期總是便秘怎么辦經期總是便秘可以通過改善飲食、改善生活習慣、藥物治療等，該病的發生與飲水量不足、生活壓力大等因素有關。1、改善飲食：如果身體不適的癥狀較輕，可以通過膳食纖維補充的方法治療，能夠改善糞便性狀，促進腸道蠕動從而容易排出，高纖維的食物一般有香蕉、梨、草莓以及西蘭花等，有利于癥狀減輕。2、改善生活習慣：如果
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-04-13 0次
