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為你推薦

• 失眠吃什么藥

  藥物本身來(lái)說(shuō)的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長(zhǎng)期的服用，天天的服用。安眠藥，其實(shí)按需服用的，比如說(shuō)第二天我有個(gè)重要的會(huì)議，當(dāng)天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報(bào)告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來(lái)服用，這是沒有問(wèn)題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來(lái)服用，天天吃的話會(huì)造成安眠藥的依賴，將來(lái)量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來(lái)服用，比如說(shuō)我周一、周四這兩個(gè)晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了，中醫(yī)藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來(lái)服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來(lái)服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫(yī)的非藥物，比如說(shuō)這個(gè)穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個(gè)小時(shí)貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 29511次

• 健腦丸可以改善失眠嗎

  健腦丸可以改善失眠導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、入睡困難、心悸多夢(mèng)、貧血、健忘、脫發(fā)、注意力不集中等癥狀。失眠是一種慢性疾病，嚴(yán)重危害人體健康；長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致面色失華、加速衰老，甚至還會(huì)損傷臟器，導(dǎo)致猝死；中醫(yī)又稱失眠為“不寐”，認(rèn)為是體內(nèi)氣機(jī)失衡、精血虧虛、臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，應(yīng)以補(bǔ)腎養(yǎng)血、健腦安神治療，健腦丸添加具有補(bǔ)氣益腎、活血化瘀、滋補(bǔ)肝腎、清熱化痰、平肝明目、鎮(zhèn)靜安神效果的中藥材，標(biāo)本兼治，補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)理臟腑陰陽(yáng)，對(duì)于心腎不交型、心脾兩虛型、心膽氣虛型的失眠有治療作用。心腎不交型失眠常有心煩不寐、入睡困難、心悸多夢(mèng)、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干少津、男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、舌紅少苔等癥；心脾兩虛型常伴有不易入睡、多夢(mèng)易醒，心悸健忘、神疲食少、伴頭暈?zāi)垦?、四肢倦怠、腹脹便溏、面色少華、舌淡苔薄等癥；心膽氣虛型常伴有虛煩不寐、觸事易驚、終日惕惕、膽怯心悸、伴氣短自汗、倦怠乏力、舌淡等癥。以上藥品如需使用或長(zhǎng)期使用，應(yīng)在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用。

  

  02:26
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 4935次

• 失眠吃什么食物能改善
  失眠，食物一般是不會(huì)影響的，也不能治療失眠，但是用一些食物可以考慮起到安神補(bǔ)腦的作用。下面介紹些補(bǔ)心養(yǎng)心的食物，健脾益氣，如粳米、糯米、小米、黃豆及黃豆制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿子蛋等。還可以吃一些有中藥作用的一些食物，比如黃花菜，黃花菜是安神菜。酸棗，酸棗是中藥，可以用來(lái)治療失眠，還可以常喝酸棗仁茶，用酸棗仁來(lái)煮小米粥喝，這些都對(duì)改善失眠有一定的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 11060次

• 什么水果改善失眠
  很多水果都可以改善患者的失眠，比如說(shuō)蘋果、大棗、獼猴桃、葡萄等。所以當(dāng)患者血糖正常，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目诜?。但是不要在睡覺之前過(guò)多的口服，以免影響患者睡眠情況?；颊叱霈F(xiàn)了失眠之后，飲食上要進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該低鹽低脂飲食。要吃清淡的、好消化的，不要吃那種油膩的或者是辛辣刺激的，以免影響患者睡眠情況。患者平素也不要喝茶、喝咖啡、吃巧克力等，這些容易導(dǎo)致失眠的食物?；颊咭惨{(diào)節(jié)好自己的情緒，做好心理的疏導(dǎo)，避免過(guò)度的緊張焦慮，這樣只會(huì)加重患者的失眠。患者也可以日間參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，轉(zhuǎn)移下自己的注意力，對(duì)改善睡眠也有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-27 3853次

• 吃什么能改善失眠
  病情分析：失眠是一種很常見的疾病，嚴(yán)重影響了患者的正常生活和工作，患者要及時(shí)治療，平時(shí)要做好日常生活的調(diào)理。意見建議：失眠患者要按時(shí)休息，不熬夜，保持心情舒暢，清淡飲食，戒煙戒酒，睡前不宜過(guò)飽，可以多吃一些蓮子，百合，山藥，燕麥，香蕉，蘋果，魚，蝦，瘦肉，饅頭，面包等食物，對(duì)改善睡眠有很好的作用。如果癥狀比較明顯，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-30 1301次

• 吃什么食物能改善失眠
  有助于改善睡眠的食物有酸棗仁，百合，蓮子，桂圓等一起燉粥或者是泡水喝都是可以的。有失眠的狀況，也可以考慮服用一些安神補(bǔ)腦的藥物，同時(shí)注意白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好作息時(shí)間，睡前不要服用咖啡，茶等刺激性的飲品。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2302次

• 失眠吃什么食物能改善
  失眠，食物一般是不會(huì)影響的，也不能治療失眠，但是用一些食物可以考慮起到安神補(bǔ)腦的作用。下面介紹些補(bǔ)心養(yǎng)心的食物，健脾益氣，如粳米、糯米、小米、黃豆及黃豆制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿子蛋等。還可以吃一些有中藥作用的一些食物，比如黃花菜，黃花
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 52次

• 失眠吃什么藥能改善睡眠
  失眠患者通常吃谷維素片、勞拉西泮片、甲鈷胺片、維生素B1片、地西泮片等藥能改善睡眠，用藥期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可私自增減藥物劑量。1、谷維素片：失眠與生理、心理、環(huán)境、藥物等因素有關(guān)，患病后會(huì)使患者出現(xiàn)入睡困難、易醒等癥狀，服用谷維素片能夠改善神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌氖摺?、勞拉西泮片
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次