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妙手醫(yī)生精選

散光日常需要注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果有散光,日常是需要有很多注意事項(xiàng),比如說不要趴在床上讀書,寫字,也不要趴在床上看手機(jī),玩電腦,這些都有可能會(huì)導(dǎo)致散光度數(shù)的增加,不要長時(shí)間近距離地用眼,也不要長時(shí)間的熬夜,這些對眼睛的損傷都非常大,往往也會(huì)導(dǎo)致散光度數(shù)的增加。

平時(shí)在飲食方面不要吃一些過甜,過咸或者是過辣的東西,一定要以清淡飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這些效果還是不錯(cuò)。一定要定期去醫(yī)院復(fù)查,讓醫(yī)生看看眼睛具體的屈光狀態(tài),因?yàn)榍鉅顟B(tài)往往是會(huì)發(fā)生改變,所以一定要及時(shí)的更換眼鏡或者是角膜接觸鏡。出現(xiàn)散光之后,如果已經(jīng)導(dǎo)致了視力的下降,一定要積極的進(jìn)行矯正,千萬不要耽誤了最佳矯正時(shí)機(jī)。

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