高血壓患者限制鹽的攝入主要是由于鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險。適度減少鈉鹽攝入可有效降低血壓，鈉鹽攝入過多和鉀鹽攝入不足，以及鉀鈉攝入比值較低，是我國高血壓發病的重要危險因素。
對所有高血壓患者經采取各種措施，限制鈉鹽攝入量，主要措施包括減少烹調用鹽及含鈉高的調味品，包括味精，醬油。避免或減少含鈉鹽量較高的加工食品，如咸菜，火腿。建議在烹調時盡可能使用定量鹽勺，以起到警示的作用。同時還要增加膳食中鉀鹽攝入量也可以降低血壓。
高血壓為什么要控制鹽的攝入
李鶴主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 心血管內科
2019-12-18 2764次
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為什么透析患者要限制鹽的攝入透析的病人存在腎功能衰竭，腎臟的排水、排鈉的能力是下降的，病人容易出現高血壓、水腫和心衰的情況。所以這些病人我們要限制鹽，也就是鈉的攝入。因為如果鹽攝入過多，我們的血液滲透壓是會升高的，腎透壓升高，就可以導致血管內容量的增加。另外如果進食的鹽過多，病人會有口渴的發生，一口渴就容易多喝水，水一喝多了，排泄減少，又會進一步加重水腫的情況。所以在臨床中我們一定要限制鹽的攝入。當然鈉鹽存在于很多的食物當中，不僅僅我們吃的鹽，包括一些調味品，一些加工食品等等含量都是不少的。另外要大家關注的，一定要避免低鈉鹽的攝入，因為現在好多的低鈉鹽，都是用鉀去替代的鈉，對于尿毒癥的病人腎衰竭，鉀的排泄是受到影響的，很容易出現高鉀血癥的問題。所以在買低鈉鹽的時候，一定要看一下是不是鉀的含量明顯增多了。
01:38
楊冰
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-01-22 4542次
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高血壓要控制睡眠時間嗎首先，高血壓病是一個需要綜合治療的，解決的一個綜合征，所以保證充足的睡眠，也是對高血壓病治療的，很重要的一點。其實我們知道，睡眠本身它是人體必須的，人體生理狀況，必須的一種休息方式，但是我們高血壓病，很多患者他是睡眠障礙，他睡不著，影響了他休息的時間，而導致了血壓的不穩定和波動。所以我們推薦高血壓病患者，至少能夠保證一天8個小時左右的一個，充足良好的睡眠狀態。當然其實我們臨床上也觀察到，很多人睡眠也睡的時間挺長的，但睡眠質量不高，這一部分人會存在睡眠呼吸障礙，或者叫我們睡眠呼吸暫停，也有一個疾病叫睡眠呼吸暫停綜合征，就是您在睡眠的時候會打鼾，這個打鼾會影響整個睡眠質量，所以就有些人覺得，我怎么覺得睡了一晚上，跟沒有睡著一樣的感覺。實際上就是因為，你打鼾過程中，導致了睡眠呼吸暫停，引起大腦的缺血缺氧，反過來也會影響血壓的水平，所以這是一個相輔相成的關系。所以高血壓并不嚴格地控制睡眠，能保證一個充足的睡眠，是最合理和最科學的。
01:50
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 2542次
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高血壓患者控制鹽和糖的攝入有證據表明，如果能限制鹽的攝入量，不僅可以使降壓藥物的劑量減少，還可以提高降壓藥的療效，大大減少降壓藥藥品費用和不良反應，血壓的早期或輕度的高血壓患者，單純限鹽就有可能使血壓恢復正常，所以無論是從預防的角度還是治療的角度。限鹽都是有益的，一般主張凡有輕度高血壓或有高血壓病家族史的，攝入食鹽的量最好控制在每天五克以下，對于血壓較高或者合并心力衰竭，攝鹽應當更嚴格限制。而食物經過人體的消化可以轉換為熱量，用來供應機體各器官的需要，人體每天所需能量的70%都是由糖類供應的，其中主要是淀粉，適量的攝入糖類似人體必須的，但是如果攝取過多，會產生不良的影響，過多的糖類消耗不完可以轉變為脂肪在體內堆積，導致肥胖，脂肪還可以寄存在各個臟器中，存積在心臟會減低心臟收縮力，膽固醇沉積在血管壁形成動脈硬化，因此飲食中的糖分不宜過多，除了控制主食的攝入量外還要注意少吃零食，例如各種糖果、冰淇淋、含糖的飲料果汁等。語音時長 1:50”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-20 2751次
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高血壓患者需要控制鹽的攝入嗎高血壓患者是需要控制鹽的攝入量。不同地區人們血壓水平和高血壓患者的患病率與鈉鹽平均攝入量顯著正相關，也就是說攝入鹽多的人群患高血壓的比率要高于攝鹽少的人群。但同一地區人群中個體間血壓水平與攝鹽量并不相關，攝鹽過多導致血壓升高主要見于對鹽敏感的人群，但這種情況不好區分。因此，醫生會要求所有高血壓患者都要低鹽飲食，以免血壓增高與鹽攝入量有關。通常鹽的攝入量為精確計算，可購買帶克數的控鹽勺使用。語音時長 01:18”
孫軍鴿
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-19 2013次
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高血壓為什么要控制鹽的攝入病情分析：高血壓的患者要控制鹽的攝入，就是為了防止血壓進一步的增高，如果吃了高鹽的食物很容易引起血壓增高的，所以高血壓的患者每人每日食鹽量要控制在5~7克之間。還要按時的服用藥物。意見建議：高血壓的患者一定要避免一些不良的因素，如熬夜，勞累，吸煙，酗酒等。飲食起居一定要有規律，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要避免暴飲暴食。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-30 1302次
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高血壓患者需要控制鹽的攝入嗎病情分析：高血壓患者一定要控制好鹽的攝入量，每天最多不能超過6克。出現高血壓時同時會伴有心臟和腎臟，血管等器官功能性病變。意見建議：高血壓患者日常生活中不但要減少鹽的攝入量，比如醬油，味精，腌制的食品等一些食物，盡量要少吃，在食用后都會導致引起高血壓患者病情加重。
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2020-06-26 1402次
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糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎糖尿病人是需要控制鹽的攝入量的，鹽過量容易引起高脂血癥、高膽固醇血癥、高血壓等病癥，會加重糖尿病并發癥的發生。糖尿病患者宜低鹽、低脂、低膽固醇飲食，不要進食含鹽高、含脂肪量高的食物。患者應少量多餐飲食，多吃維生素、蛋白質豐富的食物。糖尿病的患者在用飲食調理治療的同時，應按時服用藥物，需要配合鍛煉等方
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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吃甜食時,需要適量控制鹽的攝入量嗎?吃甜食時，一般需要適量控制鹽的攝入量，因為攝入過多甜食和鹽可能會增加消化道負擔、造成呼吸道異常、肥胖以及增加腎臟代謝負擔等等。1、增加消化道負擔：吃甜食，攝入鹽過多會影響到消化功能，出現反酸、嘔吐、腹瀉、腹脹或者是便秘等，所以不能吃太多的甜食和鹽。2、呼吸道異常：吃過多的甜食，攝入過多的鹽，會刺激咽
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-15 142次
