天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

冠心病人吃堅果好不好

00:00
01:23

醫生主講實錄

吃堅果好,可以吃堅果或者是豆制品,由于這些含植物蛋白,含有豐富的纖維素,微量元素,含脂肪膽固醇比較低,作為冠心病人是可以吃的。

除此之外,冠心病的飲食強調低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,盡量吃一些植物油包括玉米油,花生油,菜油,茶油,不要吃動物油,不要吃動物的內臟,肥肉。

可以吃瘦肉類的,雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚肉,其中魚肉最好,含膽固醇低。

可以吃新鮮的蔬菜水果,特別是含鉀元素比較高的水果,比如香蕉,蘋果,橘子,因為鉀元素有抗動脈粥樣硬化的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 皋兰县| 和静县| 若羌县| 新津县| 驻马店市| 册亨县| 湖口县| 柳河县| 景宁| 阳原县| 丰城市| 环江| 永昌县| 成都市| 尚义县| 衡阳市| 江永县| 湘潭市| 喀什市| 镇远县| 新丰县| 邓州市| 东方市| 响水县| 夏河县| 蒙阴县| 论坛| 沂水县| 毕节市| 普宁市| 松桃| 阿克苏市| 双桥区| 拉萨市| 迭部县| 建宁县| 玉树县| 兴国县| 托克托县| 平顶山市| 江山市|