在夏天泡腳相對最合適的時間可以選擇在傍晚八到九點鐘左右。夏天泡腳在這個時間可以起到一定的舒筋活絡的功效，能夠通過熱水來泡腳，刺激足底的穴位和經(jīng)絡，提升人體的腎氣，滋養(yǎng)肝腎。
因為在夏季的時候暑熱比較多，人體的脾胃相對于虛寒，容易導致引起食欲不振，而且犯困，乏力的癥狀。這個時候用溫水來泡腳，能夠很好的刺激相應的穴位和經(jīng)絡，促進機體的新陳代謝，能夠恢復身體的機能，促進食欲，使人精神狀態(tài)良好，而且能夠促進睡眠。八點到九點鐘左右泡腳是比較好的時間。
夏天泡腳最合適的時間是什么
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
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祝于梅
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