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• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會還是不錯的，那么具體來說，我們根據中醫的辨證論治，那么對各型的失眠，都有辯證用穴的這個方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個三陰交，還有比如說太白、補充心脾，那么治療失眠，同時我們配合失眠常用穴，百會、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達到很好的治療效果，像這個胃腹不和型的，我們可以采用這個腹部的，一些穴位，比如說天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調和脾胃的一些穴位，像足三里、內關、三陰交這些穴位來治療，當然也要配合這個失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補益心腎，像加用這個神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對于這個陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來進行治療，那么效果是不錯的。

  

  02:09
  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 6942次

• 失眠的中醫治療方法有哪些

  失眠的中醫治療非常多，常見的話還是望聞問切，四診合參，另外，還有通過辨證之后，給予的針刺治療。針刺治療對病人來說也是很有效的，比如說神門，失眠這些穴位，就是針刺里面比較愛選的穴位。另外也可以采取穴位貼敷的方法，比如說吳茱萸，在睡前貼在涌泉穴上，就是腳心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神類的中藥貼肚臍，比如說菖蒲、遠志、丹參搗成粉之后，拿膏藥貼在肚臍上，也有助于睡眠問題。這是中醫的相對來說比較好的一些方法。另外也可以采取推拿的治療，我們也有失眠的推拿手法，其實的核心技術還在于放松，讓焦慮的病人更加放松，這樣也有助于緩解這種睡眠障礙。還有就是中藥的泡洗，中藥的熏洗，對睡眠來說的話，也有一定的幫助。以上就是我們全部的中醫藥的一些特色技術。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 20601次

• 早醒型失眠治療方法
  首先，建立入睡條件反射。早醒型治療方案創立有利于入睡的條件反射機制，如睡前應該洗半個小時的熱水澡、泡腳、喝杯牛奶，只要長時間的堅持就會建立起入眠條件反射。建議在白天的時候可以適當的增加體育鍛煉，這樣對于晚上的入睡已經睡眠質量都有一定的幫助。其次，生態負離子治療方法，當吸入生態負離子二至三次后，早醒型失眠治療方法能夠得到緩解，感覺周身輕快，睡眠由原來的每夜醒三個小時延遲到六個小時，并且醒后腦子清醒，連續治療三個月以上，早醒型失眠治療方法的狀態下可以得到改善。這是因為人們通過吸收，將生態離子空氣進入肺泡時，能刺激神經系統產生良好的效果經血液循環，把所帶電荷送到全身組織細胞中，這種情況下能夠改善睡眠的效果。
  語音時長 1:29”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 21708次

• 早醒型失眠的治療方法
  早醒是較自身的睡眠規律中蘇醒時間提前醒來，并且難以入睡的情況。早醒是失眠一種比較常見的情況。早醒型失眠的治療，首先要明確病因是什么。如果是由一些精神心理性因素引起的，要針對病因進行治療，還要排除一些像精神性疾病引起的早醒型的失眠，常見的像是抑郁癥，要進行抗抑郁治療。早醒型失眠的藥物治療，主要可以采取長效的苯二氮卓類的藥物進行口服，可以有效的改善早醒的情況。
  語音時長 01:09”
  邊俊莉 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-23 4564次

• 早醒型失眠吃什么藥
  病情分析：早醒型失眠可以服用中效苯二氮?類藥物，如阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮等。該類藥物的半衰期在10~12小時，可以有效延長睡眠總時長。該類型失眠患者多伴有抑郁情緒，可以配合鎮靜類抗抑郁藥，如米氮平，曲唑酮，多塞平治療。以上藥物的治療均需在醫師的指導下進行。意見建議：睡覺易早醒的人群不必過度緊張，因為情緒的波動可以加重睡眠障礙，不聽信謠言亂用民間偏方，規劃科學的生活作息，避免酒精，咖啡，濃茶等興奮性飲料的攝入。不熬夜，定時上床睡覺。如果自身調節失敗，應及時就診，在醫生的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-12 7607次

• 早醒型失眠看什么科
  病情分析：這種失眠是要看神經內科的。出現早醒在失眠的人群當中是很常見的，患者一旦醒后再次入睡非常的困難，會嚴重影響患者的休息，嚴重影響睡眠質量。意見建議：建議這種患者必要時可以服用一點中效或長效的苯二氮卓類藥物，對于防止早醒、加深睡眠還是有一定的效果的。服用時注意不良反應，比如可以引起身體的乏力。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-22 1201次

• 早醒型失眠自我恢復
  早醒型失眠自我恢復可見以下幾個方面:一，睡前將白天的事情和衣服一起脫下，我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放松才睡覺的，記住心理學家的建議，努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶，或者未來懸而未決的問題，清理自己的憤怒，委屈和妒忌，這些負面情緒，因此晚上頭腦里不要想復仇計劃，最好想些愉快的事。二，晚
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-03 187次

• 早醒型失眠自我恢復
  早醒型失眠自我恢復可見以下幾個方面:一，睡前將白天的事情和衣服一起脫下，我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放松才睡覺的，記住心理學家的建議，努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶，或者未來懸而未決的問題，清理自己的憤怒，委屈和妒忌，這些負面情緒，因此晚上頭腦里不要想復仇計劃，最好想些愉快的事。二，晚
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 327次