可以采取以下方法預防膽結石：
第1，一定要吃早餐，如果不吃早餐，膽汁會淤積在膽囊內，有可能形成膽結石。
第2，要合理飲食，可以適當多攝入含纖維素高的食物，少攝入含脂肪高的食物。
第3，患者一定要避免長期飲酒。
第4，患者需要多飲水。
第5，患者需要適當鍛煉。發(fā)生了膽結石以后，膽囊內會出現強回聲結構，患者常常出現腹痛，如果腹痛比較輕微，可以吃藥治療，如果腹痛反復發(fā)作，建議手術治療。
此外，有一部分患者，如果沒有任何臨床癥狀，建議定期復查，不需要吃藥，也不需要手術。
預防膽結石
劉歡歡副主任醫(yī)師
北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院 普外科
2020-10-26 1876次
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膽結石應該如何預防？膽結石的預防也是分兩部分，第一部分咱們說膽囊結石，我們膽囊結石首先說幾個F。第一個F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也會發(fā)生膽囊結石。第三個就是妊娠生育以后，也會容易發(fā)生膽囊結石，這是因為不管肥胖還是生育，還是女性，其實都喜歡吃高脂肪的東西，容易產生膽囊結石。然后還有一個空腹，早晨不吃飯的人，其實也容易長膽囊結石，原因就是說我們晚上吃了東西，老說晚上要吃飽，晚上吃完飯以后待到第二早晨，早餐有十幾個小時的一個空腹期。這個時候吃完飯以后，膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去，膽囊有很多的膽汁存放，如果你早晨不吃飯，或吃得太素，容易使膽囊結石，膽囊里的膽汁排不出來，那么時間長以后，造成膽汁的沉積，容易形成膽囊結石。這是從膽囊結石方面的發(fā)病情況、原因。那么從膽總管結石看，實際上第一個常見的原因就是感染，你比如說有過膽道蛔蟲感染，有過膽囊或膽管的手術史，這是主要的一個感染。第二方面就是素食，有的人特別是愛吃素，特別愛吃素人容易長膽管結石。第三就是地域，就是飲水地區(qū)，某些地方發(fā)生膽管結石，和膽囊結石的地域，不是很一樣分布，這是可能跟飲食習慣，水質都有相關性。相對來講比較復雜的原因，那么作為咱們國家來講的話，其實往往北方，偏向膽囊結石多一些，南方偏向這個膽管結石多一些。
02:33
王林恒
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-09-20 5247次
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怎樣排膽結石目前藥物排結石的方法，暫時還沒有一個特別有效的辦法。個別的特別細小的泥沙樣的結石，可能通過消炎利膽的辦法，可能能排出來也是極少數的，多數都需要采取人工的辦法，一種是膽囊切除術，腹腔鏡微創(chuàng)的辦法，將膽囊和膽囊結石一塊取出體外，這是一種辦法。而膽總管結石通過ERCP的辦法，也就是通過一個，跟胃鏡類似的叫十二指腸鏡，結合膽道鏡，將膽總管的結石，通過取石網籃，將石頭拉入腸道的辦法，將石頭排出。而老年，年高體弱的患者，心肺功能不好的患者，耐受不了手術，也有一種辦法叫經皮經肝膽囊穿刺，通過這個途徑，下一個管道，將膽囊內的化膿膽汁排出，泥沙樣結石排出的辦法。
01:23
高成業(yè)
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-02-27 3592次
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膽結石預防在臨床上，膽結石的預防，主要包括以下幾個方面：一，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要定時定餐，而且多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物，這樣能夠很好的預防膽結石的發(fā)生。二，要加強體育鍛煉，提高自身免疫力。三，如果通過影像學檢查，發(fā)現膽道炎癥或者是膽道狹窄，一定要進行及時的治療，否則就有可能會出現膽結石。所以說，膽結石的預防是多方面的。一旦患者確診得了膽結石，盡早到正規(guī)醫(yī)院，進行積極的術前檢查及準備，排除手術禁忌，做好手術評估，進行手術治療是患者很好的選擇。手術以后，患者的疾病就能夠治愈，恢復也是良好的，患者只需要進行定期的隨訪復查就可以了。語音時長 01:12”
焦占江
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-15 1481次
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怎樣預防膽結石膽結石的日常預防，飲食調控就是防止膽石癥，膽囊癌發(fā)生最理想的預防方法，預防膽結石應注意飲食調節(jié)，膳食要多樣，此外生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物以及烈酒等易助濕的食物，使膽汁淤積也應該少吃，富含維生素a和維生素c的蔬菜和水果，魚類以及海產類的食物，則有助于清膽利濕，溶解結石，應該多吃。生活要有規(guī)律，注意勞逸結合，經常參加體育活動，按時吃早餐避免發(fā)胖，減少妊娠次數也是非常重要的預防措施，家里父輩如果有膽結石的患者要注意相關的預防體檢。膽結石健康教育，不要憋尿、多喝多尿，有助于細菌致癌物質和易結石的物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會，人們認為啤酒能夠利尿，可以防止尿結石的發(fā)生，其實煉啤酒的麥芽中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互利用，可以使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。語音時長 1:25”
陸森
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-22 3317次
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如何預防膽結石？病情分析：一般堅持每天鍛煉身體，每天多喝水，飲食清淡，避免吃過于油膩的食物，盡量少吃辛辣的，刺激性的食物，也不要吃腌制的，熏烤類的食物，避免吃動物內臟。飲食要定時定量，少食多餐這樣就可以有效的預防膽結石的發(fā)生。意見建議：建議膽結石的患者最好選擇藥物排石的方法來治療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-23 1301次
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怎樣預防膽結石病情分析：膽結石與缺少運動體質肥胖、不吃早餐、餐后零食、過多的攝入高脂肪，高熱量的食物及肝硬化者有一定的關系，該疾病與遺傳因素也有一定的關聯性。意見建議：平時飲食以清淡、低脂肪、高維生素為原則，三餐定時定量、加強健身運動、控制體重，養(yǎng)成良好的生活習慣，可以有效的預防膽結石的發(fā)生。
陳立權
主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院
2020-01-04 1502次
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膽結石如何預防膽結石的預防有均衡飲食、控制體重、適量運動、減少酒精攝入、避免長時間站立或坐著等。如有不適，應及時就診。1、均衡飲食：避免高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、動物內臟、肥肉等。增加富含纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜和水果。2、控制體重：過于肥胖的人，體內含有過多的脂肪以及膽固醇，將會在膽囊以及肝臟中
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-07 0次
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膽結石怎么預防膽結石預防可以通過均衡飲食、體重管理、定期運動、控制膽固醇水平、避免過量飲酒、避免過量飲酒等措施來預防。如有不適，請及時就醫(yī)。1、均衡飲食：采用低脂肪、高纖維的飲食，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入量。2、體重管理：保持健康的體重，避免肥胖，因為肥胖是膽結石形成的一個風險因
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-07 0次
