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• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關節(jié)內骨折，所以它要求復位是解剖復位，也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動，跖屈、背伸做一個活動，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動，輕微的負重一下活動試試，逐漸的再做負重的，完全負重的活動。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-19 43989次

• 腳踝骨折后注意事項

  腳踝骨折的注意事項是，首先不要自己處理，治療后不要早期的過早地去下地活動，有可能出現(xiàn)崴腳，出現(xiàn)再次的骨折，這都是應該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的釘子可能慢慢松了，有的人10個月也可以取出來，具體是要看你的愈合。足踝釘子，往往是足踝骨折愈合了，釘子就只起到輔助作用，如果骨頭愈合了，釘子是隨時可以取的，它就不起作用了。如果骨折沒有愈合，長得慢釘子還在起作用，當然不能取出了。一般的都是一年，因為早期做完了手術，局部的踝關節(jié)會腫，局部的軟組織的微循環(huán)，還沒有建立起來。這個過程大概需要半年，甚至有的人到七八個月左右。七八個月以后，局部的骨折的地方，軟組織也都變軟了，變得柔韌了，并且局部的微循環(huán)，也建立得非常好了，這個時候再進行二次手術取出，是最佳時間。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 27026次

• 腳踝骨骨折應該吃什么
  腳踝發(fā)生骨折的情況，飲食只是單純的一個方面，最主要的其實還是治療。如果得到有效的治療，就是飲食方面不吃一些東西，骨折區(qū)域也能得到很好的恢復。腳踝發(fā)生骨折的情況，建議積極的去醫(yī)院進行一個相關的檢查，對于骨折區(qū)域比較輕微的患者，一般就是用一些夾板，給予固定，使骨折的區(qū)域得到恢復。對于骨折情況比較嚴重的，一般就是給予手術的內固定，來使骨折的區(qū)域得到恢復。得到有效的治療之后就進入了恢復期，骨折的恢復期是很漫長的，在骨折的早期盡量的適當?shù)某砸恍┣宓娘嬍常纫恍┲嗷蛘哌m當?shù)某砸恍┟鏃l之類的流食，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。到了骨折的中期或者是后期，這個時間段因為骨折恢復過程中需要大量的吸收一些鈣物質，這個時候就可以多補充一些鈣物質，多食用一些高蛋白、高鈣、高能量、高膳食纖維的食物，對于骨折有很好的幫助。
  語音時長 01:34”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 1752次

• 腳踝骨折吃什么好
  腳踝骨折之后，首先所有骨折愈合的前提條件必須要身體上面的營養(yǎng)比較充足，所以必須要保持正常的飲食。正常的補充體內的蛋白質，脂肪，還有能量等情況。另外，如果要想骨折好得快一些，那么可以吃點鈣含量比較高的食物，例如牛奶、豆?jié){、紫菜、蝦皮等等，這些食物鈣含量比較高，吃多點可以促進骨折愈合。另外，骨折早期可以用田七來熬湯，也可以用田七粉來沖水喝，都可以有活血祛瘀，消腫止痛的作用，可以幫助骨折早期的腫痛的消退。而到了骨折的中后期，可以用續(xù)斷、杜仲、牛膝、補骨子等中藥來熬湯，也可以促進骨頭愈合。
  語音時長 01:19”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-27 10438次

• 腳踝骨折吃什么
  病情分析：腳踝骨折在飲食上要加強營養(yǎng)，均衡飲食。多吃一些含蛋白質鈣質豐富的食物，有助于骨折愈合，如瘦肉、奶類、蛋類、豆制品、蝦皮、新鮮蔬菜水果等。意見建議：骨折恢復期間應戒除煙酒，忌辛辣刺激性食物，少喝可樂、濃茶、咖啡等影響鈣質吸收利用的飲料。平時注意休息，避免勞累，及時在醫(yī)師指導下進行康復訓練，避免肌肉萎縮、關節(jié)僵硬。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-28 903次

• 腳踝骨骨折吃什么
  病情分析：腳踝骨骨折，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，幫助血腫的吸收，促進骨折的恢復，如果可以口服活血止痛膠囊，三七片或者接骨片，飲食方面可以多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚。意見建議：腳踝骨折后，首先應及早的進行復位，固定盡量臥床休息為主，不要過早的下地行走，減少煙酒的刺激，不要吃辛辣生冷的食物，注意防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-18 1403次

• 腳踝骨折吃什么好
  腳踝骨折后，患者應攝取富含鈣質、磷質及維生素D的食物，如牛奶、小魚干、深綠色蔬菜等，以促進骨骼愈合。具體分析如下：一、合理飲食骨折后，身體需要更多的營養(yǎng)來支持骨骼的修復。鈣質是構成骨骼的主要成分，磷質則有助于鈣的吸收和利用，而維生素D能提高
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 腳踝骨折吃什么好
  腳踝骨折之后，首先所有骨折愈合的前提條件必須要身體上面的營養(yǎng)比較充足，所以必須要保持正常的飲食。正常的補充體內的蛋白質，脂肪，還有能量等情況。另外，如果要想骨折好得快一些，那么可以吃點鈣含量比較高的食物，例如牛奶、豆?jié){、紫菜、蝦皮等等，這些食物鈣含量比較高，吃多點可以促進骨折愈合。另外，骨折早期可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 601次