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• 做哪些運動容易出現半月板受損

  比如我們所參加的一些羽毛球運動，由于羽毛球運動過程當中，大家需要急停急轉，甚至高處起跳以及落地，他們往往股骨和脛骨之間出現了一個內旋和外旋的運動。這種運動過程當中骨質結構會對于我們的半月板產生重大的一種撞擊和扭轉力，會出現常見的膝關節，半月板的運動損傷。第二種類型就是籃球運動，在籃球運動過程中往往出現膝關節運動損傷的時候，涉及到半月板是在他落地以及旋轉的時候。帶球旋轉的時候，往往是我們膝關節扭轉過程當中非常重要的一點。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 11128次

• 膝關節容易損傷的部位的MRI檢查

  膝關節容易損傷的是側副韌帶損傷，但在側副韌帶中最容易損傷的，是內側副韌帶損傷，內側副韌帶容易損傷是由于他的運動姿勢不同造成的一種損傷，比如說滑雪運動員，滑冰運動員，他摔倒的姿勢不對，特別容易造成內側副韌帶損傷，在磁共振上，主要表現為條狀的長T2信號，而且出現韌帶的部分連續性中斷和完全連續性中斷。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 2399次

• 哪些活動容易造成骨折
  對于骨質疏松癥的患者要預防骨折，首先就要區分哪些活動方式是安全的，哪些活動是不安全的，不安全的活動會使脊柱，壓力過大，容易造成骨折的發生，不安全的活動有以下幾種。一、懶散的頭部向前的姿勢。二、向前彎腰。三，脊柱扭轉至某一緊張點。四、在進行咳嗽打噴嚏，吸塵或提舉活動時，扭轉腰部并向前彎腰。五、向遠處和高處拿物品時。六，許多訓練和活動，如瑜伽，普拉提，網球和高爾夫球等需要減少，因為這些運動經常涉及扭轉彎腰活動。
  語音時長 1:41”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-08 2972次

• 什么運動容易損傷膝關節
  膝關節的損傷往往由于劇烈運動，特別是在膝關節處于一種半屈曲狀態之下，然后扭轉膝關節，這種情況最容易導致半月板以及交叉韌帶、側副韌帶的損傷。一旦損傷之后就會形成關節的無菌性炎癥以及關節積液、積血，并且會在積液、積血逐漸吸收的過程中，纖維蛋白形成黏連增生，鈣鹽逐漸沉積形成鈣化以及增生，導致膝關節疼痛以及腫脹、活動不利的癥狀明顯加重。還有一種情況就是，平時經常做一些從高處往下跳的動作，以及蹲的時間過久的動作，這種情況都會加重膝關節的勞損，并且在受涼的情況之下，這種勞損的進度會明顯加快，導致軟骨出現退變，骨質出現增生。
  語音時長 1:21”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 3749次

• 運動容易造成哪些部位的損傷
  病情分析：一般容易導致患者的關節部位損傷，一般容易造成膝關節外側副韌帶損傷，關節內側的半月板損傷，或者是前交叉后交叉韌帶損傷斷裂。意見建議：一旦出現損傷，一般關節要停止活動，避免出現進一步損傷的情況，要進行局部，冰敷減輕疼痛以及腫脹，還要進行相關的體格檢查，影像學檢查，明確損傷嚴重程度。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-28 1403次

• 哪些運動容易引起膝關節損傷
  長時間的站立行走，尤其是登高爬山就容易導致膝關節的損傷，損傷的部位主要還是膝關節的關節軟骨。長時間的進行蹲起運動也容易導致關節的損傷，損傷的部位主要是關節的半月板。長時間的進行打籃球，羽毛球這些體育運動，也容易導致關節半月板的損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-12 1402次

• 哪些活動容易造成骨折
  骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，多見于兒童及老年人。在日常生活中，多種活動都可能導致骨折，尤其是高沖擊性和高風險性的活動。1、高沖擊性運動在進行如足球、籃球、橄欖球等高強度運動時，由于身體碰撞和摔倒的可能性增加，骨折風險也會相應提升。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 哪些活動容易造成骨折
  對于骨質疏松癥的患者要預防骨折，首先就要區分哪些活動方式是安全的，哪些活動是不安全的，不安全的活動會使脊柱，壓力過大，容易造成骨折的發生，不安全的活動有以下幾種。一、懶散的頭部向前的姿勢。二、向前彎腰。三，脊柱扭轉至某一緊張點。四、在進行咳嗽打噴嚏，吸塵或提舉活動時，扭轉腰部并向前彎腰。五、向遠處和
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 111次