高血壓患者可以吃魚肉，魚蛋白比較豐富，所以可以吃。肉類主要是要吃瘦肉，避免吃肥肉，因為肥肉中的脂肪和膽固醇含量比較高，吃得過多會導致血脂升高，對高血壓的預防和治療是不利，吃瘦肉可以增加蛋白的攝入，對高血壓的預防和治療是有利的。所以高血壓患者吃魚和瘦肉是沒有問題，同時還要多吃些蔬菜和含糖低的水果，注意不能吸煙，不要飲酒，還要低鹽飲食。
總之高血壓要養成良好的生活習慣，再就是適當進行體育鍛煉，在此基礎上，再選擇長效的降壓藥，就可以將血壓控制在合適的范圍，預防并發癥發生。
高血壓患者可以吃魚肉嗎
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2021-09-19 1417次
為你推薦
-
高血壓患者可以服用阿司匹林嗎主要是要根據患者合并的情況，合并的疾病以及合并的危險因素。比方說高血壓患者，同時合并有糖尿病或者是冠心病，或者是腦梗，那么這種情況，一定要吃阿司匹林的，進行二級預防。已經患了這些疾病，預防再次發病叫二級預防。那么如果沒有這些病，但是合并有其他的危險因素，比方說高脂血癥，高血糖，但沒有達到糖尿病的診斷標準，或者還有吸煙，心血管病家族史等等，那么有這些危險因素的患者，最好也吃上阿司匹林，這叫一級預防。
01:09
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 6026次
-
高血壓患者可以吃海鮮嗎？高血壓本身倒沒有說非得要忌海鮮，只是如果要是高血壓同時合并高尿酸血癥的患者，要注意適當限制海鮮的入量，因為像高血壓的患者有一種特殊的情況下就是高代謝綜合征病人，他同時有高血壓、高血脂、高血糖還有高尿酸，一般這樣病人相對來說都比較肥胖，這樣的情況下，他往往都容易合并一個高尿酸血癥，嚴重的時候合并有痛風，這種情況下就要限制海鮮。
01:21
劉芳
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-04-27 13192次
-
魚肉高血壓能吃嗎魚肉高血壓患者是可以吃的，魚肉里面含有大量的優質蛋白并且含的膽固醇是比較低的，不建議吃一些紅肉例如牛肉，羊肉，豬肉是不建議吃的，建議少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。建議多吃一些維生素a，維生素c含量比較高的蔬菜，水果例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉等這些都是建議吃的，可以吃一些植物蛋白例如豆漿，豆腐腦，豆腐皮兒，黑豆，黃豆，黑小豆都是可以的。建議低鹽飲食這是非常關鍵的，鹽的攝入量每天應該控制在6克以內少吃，盡量的要做到戒煙戒酒，因為煙酒都是導致血壓升高的原因所以應該盡量的去避免，高血壓患者應該規律的服用一些降壓藥物，目前降壓藥物共分為五種，盡量的把血壓控制達標，控制在140/90毫米汞柱以內，如果對于糖尿病患者應該控制得更加低一些，控制130/80毫米汞柱以內。語音時長 1:36”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-03 3075次
-
高血壓患者能吃魚嗎高血壓患者可以吃魚，而且平時多吃一些魚類，首先因為：第一、魚中含有大量的不飽和的脂肪酸，有助于降低膽固醇，改善動脈硬化的狀態，增強血管的彈性，有助于血壓的控制。第二、魚中含有一些物質，可以作用到前列環素上，然后擴張血管，松弛血管周圍地肌肉，使血管擴張，有利于血壓的下降。第三、多吃魚，體內的血體素A可以明顯的減少，血液的凝固性也會隨之減少，可以減輕血栓的形成，抑制動脈粥樣硬化的進程。而且眾多資料也表明，生活在漁村的區地居民，高血壓以及腦卒中的發生率明顯的要比內地的居民低，這主要就是因為漁民大量的攝入了這種魚類的原因，而使得血管而變得結實而有彈性，不易破裂，而且容易控制血壓，所以對于高血壓的患者，可以多吃魚，但是同時一定要注意少吃鹽，因為鹽的含量過多不利于高血壓食物控制，所以在吃魚的時候一定要注意。語音時長 1:47”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-25 7238次
-
感冒可以吃魚肉嗎病情分析：感冒可以吃魚肉，但應當謹慎。魚肉營養豐富且容易被人體吸收利用，適當食用有利于感冒患者的營養補充和提高免疫力。但魚的種類較多，功效和作用也各不相同，且大多數魚類屬于發物，所以感冒患者使用應當謹慎。意見建議：建議咽喉腫痛、咳嗽、咳痰癥狀較重的患者，不宜吃魚刺較多的魚肉，以免出現意外。魚肉烹飪過程中避免過于油膩，也避免放入過多的辣椒，胡椒等辛辣刺激性調料，以免加重感冒癥狀。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-18 4306次
-
高血壓可以吃魚嗎高血壓病患者可以吃魚，對于高血壓病的飲食主要是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時多吃蛋白質含量豐富的食物，高血壓病患者可以吃魚，魚肉就是含有大量的蛋白質，另外也要多吃含鉀豐富的食物，比如香蕉、紫菜、玉米等。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 1902次
-
高脂血癥的患者可以吃魚肉嗎高脂血癥患者可少量吃魚肉。建議用量：80g（約半條）/天。高脂血癥患者飲食方面應注意避免攝入高脂肪的食物，魚肉中雖然含有一定的脂肪，但是脂肪含量比較少，患者少量吃魚肉不會使身體攝入過多的脂肪，還可以為身體補充較多的蛋白質，蛋白質是構成人體組
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-06-07 0次
-
高血壓患者能吃魚嗎高血壓患者可以吃魚，而且平時多吃一些魚類，首先因為：第一、魚中含有大量的不飽和的脂肪酸，有助于降低膽固醇，改善動脈硬化的狀態，增強血管的彈性，有助于血壓的控制。第二、魚中含有一些物質，可以作用到前列環素上，然后擴張血管，松弛血管周圍地肌肉，使血管擴張，有利于血壓的下降。第三、多吃魚，體內的血體素A可
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 308次
