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血瘀體質(zhì)有什么表現(xiàn)?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

血瘀體質(zhì)是指體內(nèi)血液運(yùn)行遲緩不暢從而導(dǎo)致臉色晦暗,皮膚干燥,易生黃褐斑,容易脫發(fā)等表現(xiàn)。

對(duì)于血瘀體質(zhì)中醫(yī)治療一般以活血化瘀止痛為主,以達(dá)到氣血順暢的目的,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云香精純中藥制劑,可活血化瘀,行氣止痛。

除了藥物調(diào)理,血瘀體質(zhì)患者容易產(chǎn)生抑郁,煩躁,苦悶等情緒,因此需要培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài),以平常心面對(duì)生活。起居作息要規(guī)律,不要熬夜,因?yàn)榘疽谷菀讉臍狻?/p>

此外平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),可增加氣血流通,充分的推動(dòng)血液在全身運(yùn)行。飲食方面建議血瘀體質(zhì)多吃一些行氣活血,健脾益氣的食物,如洋蔥,蘑菇,香菇,黑大豆等。

以上內(nèi)容僅供參考

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