腹瀉時可以吃清淡、好消化、低纖維素蔬菜以及水果等，例如雞肉、瘦肉、蓮藕、土豆等都可以食用，腹瀉時還需要避免生冷、辛辣、刺激、過甜、過油的食物，避免煎炸以及腌制的食物，同時，還應該少量多餐，避免暴飲暴食。
同時，注意增加液體的攝入量，避免因為腹瀉導致脫水，以及電解質紊亂等嚴重并發癥，可以通過進食新鮮的蔬菜、水果，口服第3代補液鹽，來進行補充水分和電解質。
腹瀉飲食注意什么
顧竹君主治醫師
河源市人民醫院 消化內科
2019-11-07 3500次
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慢性腹瀉患者在飲食上應該注意些什么慢性腹瀉的病人在飲食方面當然需要食用一些清淡的、容易消化的食物，應少吃些包含奶類的、容易產生脹氣的、促進胃腸蠕動的食物。包括過于寒涼的韭菜、芹菜等不太好消化的食物，還包括茶、咖啡、飲料、酒、海鮮類的產品等都盡量的少吃或不吃。引起慢性腹瀉的原因非常多，第一是與飲食習慣有關，還與長久的生活方式有關，如愛吃生冷、油膩的食物。還有就是感染的因素，包括感染細菌、病毒以及血吸蟲等。還有一部分與遺傳因素，環境因素有關。還有就是精神因素，過度緊張、焦慮、抑郁等也會引起慢性的腹瀉。
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-10-25 1504次
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慢性腹瀉飲食禁忌慢性腹瀉在是飲食禁忌方面，我們還是真的非常重視。比如有些腹瀉的病人喝奶，中國人對奶制品引起的腹瀉印象應該是比較深刻的。另外飲酒對腹瀉的發生，或者是加重，也是影響比較大。另外像一些寒涼的食物，比如梨，這類的食物也會加重我們的腹瀉。像一些油膩的，有膽病或者有胰腺疾病，吃高膽固醇的食物，都可能會加重腹瀉。像螃蟹，海鮮類的這種高膽固醇的食物，在臨床上引起慢性腹瀉，或者加重腹瀉的這種情況也是比較常見的。
01:16
胡立明
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-02-14 3467次
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小兒秋季腹瀉飲食注意什么孩子如果得了秋季腹瀉，最主要的臨床表現就是發熱、嘔吐以及腹瀉等癥狀。腹瀉的話一般大便會呈現黃色稀水樣便或者是蛋花湯樣便的改變，而且次數較多，量也會比較多，而且孩子很容易合并有脫水、酸中毒以及電解質紊亂等情況的發生。在孩子飲食上也要非常注意，盡量選擇清淡、好消化以及易吸收的食物，比較推薦的食物包括米粉、米糊、面條、白湯、米湯、饅頭、餅干等等，也可以適量吃一些新鮮的蔬菜以及水果。但是不要食用蛋白質和脂肪含量過高的食物，例如牛奶、雞蛋、肉、魚、蝦等食物，因為這些食物不利于孩子的消化和吸收，而且會加重孩子胃腸道的負擔，可以造成孩子腸炎癥狀的加重，例如腹瀉、嘔吐等癥狀的加重，不利于孩子腹瀉癥狀的緩解。語音時長 1:35”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2019-01-24 1907次
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小兒肺炎腹瀉飲食注意什么小兒肺炎可能會出現腹瀉，因為小兒肺炎的時候通常是由感染引起來，感染不光累及呼吸系統，有可能會出現全身系統的合并癥。累及消化系統就容易出現嘔吐、腹瀉，或者是孩子感染以后消化系統容易出現功能紊亂，消化能力弱也容易出現腹瀉。加上如果年齡小的孩子，長時間用抗生素造成菌群失調也容易出現腹瀉。飲食必須注意，因為肺炎伴有腹瀉的時候對飲食是有特殊嚴格要求。通常年長兒可以適當多喝水，可以吃稀點的米粥，面條，咸菜，別的一律不能吃，包括魚，肉，蛋，奶，蔬菜，水果全停。嬰兒母乳喂養的可以繼續哺乳，但是母親不能吃油膩的刺激性的涼東西。人工喂養的孩子停輔食建議換成腹瀉奶粉好，都得適當喝水，腹瀉癥狀好轉以后兩周，可以每天加餐一次。語音時長 1:44”
李艷梅
副主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2018-06-05 1661次
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小兒腹瀉飲食注意什么病情分析：腹瀉時因進食和吸收減少，而腸道損傷的恢復又使得營養需要量增加，如果禁食過久常造成營養不良，以致病情遷延影響生長發育，故應繼續飲食，滿足生理需要，縮短病程。意見建議：母乳喂養的嬰兒繼續哺乳，暫停輔食；人工喂養的可喂米湯，牛奶或腹瀉奶粉，隨著病情的好轉逐漸恢復到正常飲食。有嘔吐的可暫禁食，但不禁水。
劉娟
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-28 1501次
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腹瀉寶寶飲食注意腹瀉是比較常見的消化道的癥狀之一，受涼或者飲食不當可以導致腹瀉的情況，出現腹瀉的時候，胃腸功能是比較弱的。飲食方面也需要注意，少吃生冷油膩，不易消化食物，一次也不要吃太多，減輕胃腸負擔，防止加重腹瀉，導致癥狀加重反復等等。同時還可以配合吃點止瀉的藥物，例如蒙脫石散等。
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-09 1601次
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小兒腹瀉注意什么小兒腹瀉需要注意腹部的保暖與衛生，飲食以清淡，易消化食物為主，及時的給寶寶補充水分，讓寶寶多曬曬太陽，減少外出的次數，不要擅自給寶寶服用藥物。如果是輕微的腹瀉，可以幫寶寶進行腹部的按摩，適當的補充一些水分；如果腹瀉癥狀比較嚴重，要到正規的兒科醫院配合醫生進行相關的服藥治療。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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腹瀉飲食吃什么食物腹瀉，俗稱拉肚子，是一種常見的消化系統癥狀。在腹瀉期間，通常建議食用易消化的食物、蛋白質高的食物、富含果膠和鉀的水果、富含維生素的蔬菜等。1、易消化的食物：主食類應以易消化的米粥、面條、饅頭等為主，這些食物不僅能為身體提供必要的能量，還能減
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
