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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 48097次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1739次

• 如何緩解痛經(jīng)
  一，可以用熱水袋熱敷肚子，用開(kāi)水沖個(gè)熱水袋貼著肚子捂著，肚子變得暖起來(lái)，這樣的也是可以很大程度上減少痛感的。二，用滾燙的開(kāi)水沖泡紅糖，一天喝兩到三次也是可以明顯緩解疼痛。出去吃飯，開(kāi)水要勤喝，勤上廁所。三，痛經(jīng)時(shí)，如果找不到其他可以緩解腹痛的東西的時(shí)候，可以直接給肚子按摩，手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進(jìn)血液循環(huán)。四，蜂蜜牛奶也可以緩解痛經(jīng)，喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解，甚至消除痛經(jīng)。五，長(zhǎng)期有痛經(jīng)癥狀的女性，也可以使用痛經(jīng)貼，月經(jīng)期隨身攜帶以備不時(shí)之需。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 8936次

• 如何快速緩解痛經(jīng)？
  如果想快速緩解痛經(jīng)，可以口服可待因片或者布洛芬顆粒進(jìn)行治療的，也可以注射止疼的藥物，比如鹽酸嗎啡注射液等等。導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因也是有多種的，比如生理性的痛經(jīng)是由于女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜釋放大量的前列腺素刺激子宮收縮導(dǎo)致子宮缺血而引起的腹痛。或者平時(shí)吃了過(guò)多辛辣刺激性和涼的食物，也有可能影響月經(jīng)的排出而引起的腹痛。如果存在婦科疾病，比如子宮腺肌病或者盆腔炎癥等情況也有可能導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腹痛的情況。出現(xiàn)痛經(jīng)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，由專業(yè)的婦科醫(yī)生給予對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-14 2573次

• 夏天如何緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)是婦科一種常見(jiàn)的臨床疾病，嚴(yán)重影響女性的健康。意見(jiàn)建議：夏天出現(xiàn)痛經(jīng)的患者一定不要著涼。因?yàn)槭軟鲋竽芗又赝唇?jīng)的癥狀。夏天吹空調(diào)溫度不要過(guò)低，不要直接吹到自己，衣服不能穿的太少，以免加重寒氣的侵入。患者要注意休息，不能吃生冷刺激性的食物，可以喝一些熱的紅糖姜水來(lái)緩解痛經(jīng)。如果疼痛比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1301次

• 如何緩解痛經(jīng)
  你好，如果目前正值經(jīng)期，可以口服布洛芬或是諾福丁等止痛藥或是去醫(yī)院肌注止痛藥緩解疼痛，但以后最好經(jīng)前一周開(kāi)始口服中藥辯證調(diào)理，如果效果不好需要去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超檢查排除子宮腺肌病等器質(zhì)性病變?cè)傩兄委煛?/div>

  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-16 2502次

• 如何緩解痛經(jīng)
  保暖：保持身體溫暖將加速血液循環(huán)，放松肌肉，特別是癱瘓和充血的骨盆區(qū)域。喝熱涼茶或熱檸檬汁。您也可以在腹部放置一個(gè)熱墊或熱水瓶幾分鐘。浸泡礦泉浴：在溫水箱中加入1杯海鹽和1杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘，以幫助放松肌肉，緩解經(jīng)痛。體育：特別是在月經(jīng)前夕，走路或做其他適度運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你在月經(jīng)期間更加舒適。練習(xí)瑜
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 16056次

• 如何緩解痛經(jīng)
  一般可以通過(guò)使用藥物、生活方式調(diào)理、飲食調(diào)理等方法緩解痛經(jīng)。1、藥物治療：存在痛經(jīng)的患者可考慮使用外用藥物治，如溫經(jīng)止痛膏，此藥物是由多種溫經(jīng)散寒的藥物，如吳茱萸、細(xì)辛等，以及活血止痛的藥物，如當(dāng)歸、丹參等配伍而成，在使用時(shí)貼于神闕（肚臍眼
  張勵(lì) 副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次