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• 為什么建議中老年人堅持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因為中老年人胃腸道蠕動差，便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力，還能夠預防骨質疏松，能夠促進營養物質的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候，一定要選擇菌株優質，菌群含量比較多，同時富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質的安心產品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-10 15358次

• 老年人膝關節疼痛的治療方法

  老年人膝關節疼痛，主要由兩方面因素引起的，一個它有可能是，滑膜的感受引起的疼痛，再一個，力學改變引起的這些情況，所以對癥治療，一個就是消炎止痛，再一個，改變力線這些方法，消炎止痛的這些，主要是有一些消炎止疼的藥物，消炎止疼的藥物，好多非甾體的要多一些，有外用的，有貼的，還有些內服的消炎止疼藥，再上一個層次就是一些，軟骨修復的一些營養補充劑，像一些氨基葡萄糖之類的，再上一類的就是關節腔內打的，像玻璃酸鈉這一類的，再上一類，如果要是疼痛，是急性的疼痛，關節積液比較多，要急速的消除，關節滑膜的炎癥的話，就可以臨時性的，打一次關節腔的封閉，也就是我們的糖皮質激素，最后再一些治療的方式，再往上就是有些細胞治療的方式，可以像打的一些，咱們叫PRP，也叫富含血小板血漿，還有現在比較新的開始做研究的，咱們的髓腔干細胞可以打，但是干細胞治療呢，現在國內，只是在做一些臨床的試用，還沒有全面鋪開，最后再上一個層次呢，就是要做一個手術了，根據不同的原因去做不同的手術，譬如說他力線因素引起的，比如羅圈腿了，或者X形腿了，我們要改變力線索，通過從截骨的方式，把力線改成一個正常的力線，還有一個方式就是髕骨關節，很多人膝關節疼，往往就是髕骨關節有時候磨壞了，那樣的情況，有可能做髕骨外側支持帶的松解，再一種方式，有可能要做，需要做置換了，置換有可能我們要做部分置換，就哪里壞了可能換哪里，比如說羅圈腿內側壓壞了，那就把內側那個地方，換上一個光滑的面就OK了，當然如果膝關節內外側，或我們常說的三個間室，都磨壞的話，就做全膝表面置換了，所以說老年人膝關節的疼痛，要具體原因具體分析，要找專業的醫師去看，診斷是什么原因引起的，目前的程度是怎么樣，根據不同的程度采取不同的治療，這是我們常說的，膝關節的階梯式治療，當然膝關節治療的總體原則，大夫會本著一個能吃藥不打針，能打針不手術，手術能小做不大做的這個原則，所以層層的往上上，所以叫階梯式治療。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-24 19082次

• 中老年人膝關節疾病怎么治療
  中老年人出現了膝關節疾病，一般要及時的進行相關的診斷和處理。首先要明確患者的膝關節疾病是屬于何種疾病，比如患者出現了膝關節骨關節炎，一般患者要避免一些劇烈的體育運動，一般患者行走的時候建議帶拐杖，或者是帶手杖，可以減輕對膝關節的壓迫。患者可以在膝關節周圍進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環，改善局部的癥狀。出現了明顯的疼痛，患者還可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛。如果是膝關節出現了明顯的畸形，一般要進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-27 1717次

• 中老年人反復屈伸膝關節可以鍛煉關節功能嗎
  這些動作對膝關節是有害的，因為中老年人膝關節開始出現了關節軟骨退變，骨質增生等退行性改變，表現為膝關節疼痛，股四頭肌萎縮，上下樓梯時疼痛加重，蹲下后不能自行站起，更有甚者出現膝關節腔內積液，屈膝攣縮畸形等。這種膝關節功能鍛煉的目的主要是減輕股四頭肌萎縮，減輕和消除膝關節疼痛，屈伸膝關節，揉按髕骨，抖晃膝關節使髕骨軟骨反復的與股骨髁的軟骨面摩擦，使軟骨磨損加重，其結果是使膝關節疼痛加重，由此形成惡性循環。
  語音時長 1:25”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-23 3037次

• 中老年人膝關節疾病怎么治療
  病情分析：中老年人膝關節疾病的治療需要根據疾病嚴重程度進行針對性治療。癥狀輕的以調整生活方式、口服藥物為主，包括減少運動量，避免膝關節過度負重磨損，不要爬山及頻繁上下樓梯，如果出現疼痛，可口服非甾體消炎藥，如布洛芬緩解，口服營養軟骨藥物氨糖等，也可給予理療、針灸、針刀，關節腔內注射玻璃酸鈉治療。如果關節損傷特別嚴重、出現關節畸形、活動受限影響走路和生活質量的，可以進行關節置換。意見建議：建議中老年患者日常適度活動，避免劇烈運動，適當鍛煉，加強肌力鍛煉，如股四頭肌鍛煉增加膝關節穩定性，注意關節保暖，飲食多吃高鈣食物，如豆制品、奶制品等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-12-10 1201次

• 中老年人尿失禁
  中老年人尿失禁，一般是由于盆底肌肉松弛導致的，誘發因素是缺乏鍛煉以及多次順產等原因導致。其中最為常見的尿失禁是屬于壓力性尿失禁，比如當患者大笑或者咳嗽，或者是蹦跳的時候，小便就會不自主的流出體外。當出現這種臨床癥狀，建議可以及時到三甲醫院去做個尿常規，尿流動力學檢查來明確診斷。輕度的壓力性尿失禁，建議可以服用米多君進行治療。重度的壓力性尿失禁，建議通過手術來進行治療。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 2302次

• 中老年人鎖骨凹陷
  中老年人鎖骨凹陷可能是鎖骨骨折，可以進行保守治療。如果患者鎖骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者鎖骨中部就會出現凹陷，還會伴有局部腫脹、皮下瘀傷、局部壓痛和明顯的異常活動，從而影響患者的肩關節活動。此時患者可以采取手法復位，然后使用八字繃帶給予固定。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-09-14 144次

• 中老年人缺鈣的原因
  中老年人缺鈣的原因一般有胃腸功能減弱、運動減少等。1、胃腸功能減弱：中老年人因為運動量減少會引起胃腸功能減弱，從而使飲食中的維生素D和鈣質無法被完全吸收，引起身體出現缺鈣的癥狀。可以在醫生的指導下使用碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣膠囊等藥物進行治療。2、運動減少：運動可以加速體內的血液循環，促進機體新陳代
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 23次