肩周炎的患者只要現(xiàn)在不處于急性期，完全可以進行跑步的鍛煉，跑步的時候也可以很好的活動肩關節(jié)，可以避免肩關節(jié)出現(xiàn)僵硬或者是發(fā)生活動受限的癥狀。
患者除了選擇跑步的鍛煉，也可以采取其他的鍛煉，比如拉毛巾的鍛煉，患者可以拿一個長毛巾兩只手各拽一頭，分別放在身后，一個手在上，一個手在下跟搓澡似的拽毛巾。另外，也可以采取跳繩的鍛煉，跳繩的時候雙臂會搖擺，可以帶動局部的肌肉不停的旋轉，對于肩部活動受限的患者有很好的緩解作用的。
肩周炎可以跑步么
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2020-07-03 3492次
為你推薦
-
肩周炎可以治么肩周炎肯定是可以治的。首先它是一個自限性疾病，就是經過一到兩年，它不治也會自己好。第二就是我們在平常根據分期，一期疼痛期，我們可以治療通過針灸、放血等等。第二期疼痛比較劇烈的時候，我們可以通過一些藥物。中西藥物，加上針灸、放血等等外治法，艾灸等等進行治療。第三期就是功能障礙期和第四期恢復期，我們可以配合上推拿。總之肩周炎是完全可以治療的，沒問題。這時候就看你各個患者他的一個不同的反應，一般來說肩周炎，它有一個病程，就是不管你怎么治它不是說一次兩次就能好的。除非你在早期的治療，需要堅持一下。
01:04
霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 4517次
-
發(fā)燒可以跑步嗎發(fā)燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發(fā)燒進一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴重時可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細菌感染的患者應該加服抗生素。
01:19
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-02 3126次
-
肩周炎可以治么肩周炎是可以治療的，而且通過系統(tǒng)的治療完全可以達到治愈的標準。肩周炎治療并不困難，在臨床當中針對肩周炎的治療有很多的方式，既可以選擇口服非甾體類的抗炎藥物，配合一些活血通絡的中成藥，同時在口服藥物期間適當的配合康復功能鍛煉。這是臨床當中應用最為廣泛的一種治療方法，通過這種治療方法可以改善肩周炎所引發(fā)的肩關節(jié)周圍的疼痛，同時也可以明顯改善肩周炎所導致的肩關節(jié)屈伸、外展活動不利的情況。當然也可以選擇一些治療效果比較不錯，見效比較快的方法，像是針刀松解、封閉注射。這些治療方法療效比較不錯，而且往往能夠立竿見影，在治療以后能夠很快的改善疼痛以及活動不利。也可以針對性的選擇中醫(yī)的療法，比如普通針刺，療效比較不錯。語音時長 01:17”
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-25 2108次
-
肩周炎可以針灸么根據問題所詢問的情況分析，在臨床中由于肩周炎疾病原因出現(xiàn)了肩關節(jié)疼痛，活動受限的癥狀是可以通過針灸等物理治療方法來緩解癥狀的。在日常生活中肩周炎好發(fā)于50歲左右的成年人，通常臨床癥狀表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛，活動受限，所以又有著五十肩以及凝肩的俗稱。由于慢性損傷勞損或者寒冷刺激等因素引起了肩關節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶以及關節(jié)囊等軟組織出現(xiàn)了無菌性炎癥的疾病表現(xiàn)。針對肩周炎的治療主要是要堅持功能鍛煉，需要循序漸進的練習上舉，后伸，外展等各個方向的動作，平時多做太極拳中的云手動作鍛煉以及做患肢的爬墻動作，還可以配合針灸，熱敷，按摩等理療手段都可以起到緩解疼痛和肌肉痙攣，活動受限的癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯的話還可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。經過積極的治療癥狀緩解以后，平時要注意保暖，避免肩關節(jié)負重勞累，有助于緩解癥狀復發(fā)的情況。語音時長 01:56”
姚風華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-05-01 1863次
-
肩周炎可以治么肩周炎主要是與慢性的勞損，受涼，受勞累有很大的關系，容易導致肩膀活動受限或疼痛，這種情況建議，熱水袋熱敷，然后外用活血舒筋壯骨膏藥，平常可以多活動，如果疼痛比較明顯，可以使用中醫(yī)理療按摩，小針刀治療或者局部封閉治療。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2019-01-02 1501次
-
子宮肌瘤可以跑步么病情分析：子宮肌瘤的患者可以跑步，但如果是月經期間就暫時不要跑步。因為有可能會導致月經量的增多。而非月經期間跑步，不會導致子宮肌瘤的增大，也不會導致子宮肌瘤的破裂、變性等。意見建議：建議患者確診子宮肌瘤后，遵醫(yī)囑積極配合治療。定期復查肌瘤的增長速度。如果子宮肌瘤過大，有可能引起月經量多、經期延長等表現(xiàn)，需要及時手術切除治療等。
侯杰
主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院
2023-11-15 801次
-
肩周炎可以跑步么肩周炎的患者只要現(xiàn)在不處于急性期，完全可以進行跑步的鍛煉，跑步的時候也可以很好的活動肩關節(jié)，可以避免肩關節(jié)出現(xiàn)僵硬或者是發(fā)生活動受限的癥狀。患者除了選擇跑步的鍛煉，也可以采取其他的鍛煉，比如拉毛巾的鍛煉，患者可以拿一個長毛巾兩只手各拽一頭，分別放在身后，一個手在上，一個手在下跟搓澡似的拽毛巾。另外，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-29 140次
-
肩周炎可以跑步嗎肩周炎患者在病情穩(wěn)定期可以跑步，急性發(fā)作期則不可以跑步，患者出現(xiàn)不適癥狀后，及時就診治療。1、可以：肩周炎是一種常見的肩關節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。跑步作為一種有氧運動，對于改善心肺功能、提高身體素質有積極的作用，對于肩周炎患者來說，只要病情穩(wěn)定，且避免劇烈的上肢運動，是可以進行跑步的。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-07-04 0次
