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肩袖損傷好了后還能鍛煉嗎

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醫生主講實錄

答案是肯定的,肩袖損傷愈合好了之后肯定還是可以鍛煉的。肩袖損傷之后一定要積極的完善檢查,尤其是肩關節的磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征需要積極的進行手術治療。

現在手術治療大部分都是進行肩關節的關節鏡處理,這種手術創傷小,恢復快。如果損傷程度不嚴重積極的進行保守治療就可以了,主要是進行適當的固定,有利于損傷組織的恢復,同時要注意不能進行推拿按摩,受傷兩天之后可以進行熱敷。肩袖損傷愈合之后逐漸的進行康復功能鍛煉,循序漸進,避免暴力。

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