失眠具體通過什么方法治療那么首先要看一看失眠的嚴重程度以及失眠時間的長短，比如說患者只是由于近期壓力過大導致的短暫幾天失眠，像這種情況一般可以不做特殊處理，也許過一段時間之后失眠的癥狀可以自動緩解。
其次，如果患者失眠有很長一段時間了，但是也不太重，并且患者本人對藥物治療很抗拒，像這種情況也可以選擇物理治療，比如經顱磁治療或者高壓氧治療也是有一定療效的。
另外，如果患者的失眠是重度失眠，像后面這種情況，那么是一定要選擇藥物治療的，比如在睡覺前口服一粒右佐匹克隆，也許就能夠改善失眠的癥狀。
失眠通過什么方法治療？
戴軍副主任醫師
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邊俊莉
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