患有血糖高之后，也可以適當(dāng)?shù)氖秤孟憬叮?dāng)然需要在自身血糖水平控制于可以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi)，再進(jìn)行食用。
例如非懷孕的女性空腹血糖控制在小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于10mmol/L的時(shí)候，便可以進(jìn)食香蕉。但是并不代表著可以大量的進(jìn)食，也一定要控制進(jìn)食的量，每天不要超過200克，建議放在活動(dòng)之后，或者是兩餐之間食用，而且也要檢測進(jìn)食之后的血糖情況。
血糖高能吃香蕉嗎？
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-01-18 5073次
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
01:43
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 72512次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí)，實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個(gè)食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3388次
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血糖高能吃香蕉嗎血糖高的患者，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬兜摹５且欢ㄒ倭渴秤茫⑶冶苊庠诓秃罅⒓词褂谩８哐堑幕颊撸韵憬稌r(shí)如果超標(biāo)的，很容易會(huì)導(dǎo)致血糖水平快速上升，在吃香蕉時(shí)高血糖的患者要嚴(yán)格，為自己把握進(jìn)食的量，同時(shí)避免使用其他含糖分比較高的水果和食物。香蕉本身的含糖量比較高，而且升糖指數(shù)也比較高，也就是說在吃了香蕉之后，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)，患者的血糖水平升高。因此高血糖的患者，應(yīng)該避免在餐后吃香蕉，也應(yīng)該在吃完香蕉之后，過一段時(shí)間在吃飯。吃了香蕉之后，盡量避免吃其他含糖量比較高的食物，也應(yīng)該盡量的減少對其他主食的攝入，來平衡平衡體內(nèi)的含糖量。語音時(shí)長 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 14316次
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血糖高能吃香蕉么血糖高的患者最好是不要吃香蕉，雖然同是水果，香蕉比其他種類的水果含糖量還是相對要高一些的，因此香蕉對血糖的影響比其他的水果要高，比如比青蘋果或者是獼猴桃等等都高，使血糖可能要波動(dòng)更為明顯一些的，因此高血糖的患者最好是選擇一些低糖的水果，比如柚子或者是橙子，獼猴桃，青蘋果，梨子，李子，杏子等等。當(dāng)然不管是哪一種水果都不要一次吃太多，但是也不是說所有的患者一定是絕對禁忌的去吃香蕉這種食品，如果患者平常血糖控制得特別好，那么可以偶爾地少量的吃些香蕉，這個(gè)是沒有問題的。當(dāng)然如果是把香蕉做成點(diǎn)心，比如說油炸或者是拔絲的香蕉，這種肯定是不行的，因?yàn)槔锩鏁?huì)額外增加很多熱量，比如說里面的面粉或者是油這些都可以讓血糖明顯的波動(dòng)，因此血糖高的患者一般不建議吃香蕉，可以選擇其他的低糖的水果。語音時(shí)長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-10 12764次
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血糖高能吃香蕉嗎病情分析：血糖高能吃香蕉，但是得適量，因?yàn)橄憬兜暮橇恳彩潜容^高的，適當(dāng)進(jìn)食可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、軟化大便的功能，而過度食用則會(huì)在短時(shí)間內(nèi)升高血糖。意見建議：建議血糖高的患者尤其是明確診斷糖尿病的人群，盡早去醫(yī)院完善血糖監(jiān)測，胰島功能檢測等，以盡早選擇有效的藥物治療其他對癥治療。此外，糖尿病患者在日常生活中注意規(guī)律清淡飲食，注意適當(dāng)參加體育鍛煉，避免長期暴飲暴食。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-05-15 1501次
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血糖高的人能吃香蕉嗎血糖高的患者是可以吃香蕉的。香蕉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。建議血糖高患者在控制良好的血糖情況下，在食用香蕉。血糖高患者在日常飲食上應(yīng)該多選用含高纖維的食物，如玉米面，燕麥，高粱，芹菜，韭菜，豆芽等。要少吃多餐，可以防止一次時(shí)候吸收大量葡萄糖，引起血糖急劇升高的現(xiàn)象。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-17 4802次
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血糖高能吃香蕉嗎血糖高的人群一般能吃香蕉，但是也需要注意適量。血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致血液中的葡萄糖水平升高，若長期的血糖高得不到及時(shí)的控制，容易導(dǎo)致腎臟的滲透壓力增加，身體中多余的水分排出后則會(huì)引起多飲、多尿等癥狀。香蕉屬于高維生素、容易消化的水果，適量的吃香蕉可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和能
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-10-13 0次
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血糖高能吃香蕉嗎血糖高的患者是否能吃香蕉應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果血糖控制的比較穩(wěn)定，并沒有出現(xiàn)明顯的升高，通常能吃香蕉，反之不能吃香蕉；血糖高的患者在注意飲食的同時(shí)也要積極配合醫(yī)生治療，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展。1、能：如果血糖高的患者近期血糖控制良好，血糖水平?jīng)]有明顯升高，通常能吃香蕉。適量吃香蕉能夠在一定程度上增
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
