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醫生主講實錄

剖宮產坐月子首先要注意飲食,剖宮產的飲食很重要,產婦在坐月子期間的營養不宜過量,否則很容易出現肥胖,進而引起其他疾病。

一般來說,產后出血較多,可以適當補充氣血,但不宜過度,多吃蔬菜水果,月子期間多吃一些新鮮的蔬菜和水果來預防便秘,二來能達到營養均衡。

分娩后要注意盡早的哺乳,母乳喂養可以保證孩子的營養健康,有助于孩子的發育和吸收。母乳喂養可以有利于產婦的子宮恢復,減少產后出血,母乳喂養還能增加孩子和母親之間的情感,讓寶寶更有安全感。特別注意個人衛生,要注意勤換衣服,每天刷牙,洗臉,洗腳,每天溫開水洗洗外陰,保持外陰清潔。

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