在備孕前3個月就可以開始口服葉酸，關于葉酸的推薦是沒有具體品牌的，只要是適合孕產婦口服的葉酸都是可以的，因為它們的主要成分都是一樣的。
另外，在孕期間一定要注意營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等，這些都是可以的。另外，也需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，也可以補充葉酸。
再就是，備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發生，再就是需要保持心情的舒暢。
備孕期吃哪種葉酸
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-03-19 4216次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3736次
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孕期備孕還可以愛美嗎備孕或者說懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點：第一，就是化妝的時候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機化一點，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質的化妝品，相對它里邊含的有害物質多，這時候對產生的影響會大一些，包括染發。染發的時候，如果實在擔心，可以挑染，不是染發就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對你的影響就相對小得多。所以總體來看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對的影響就沒有那么大。
02:37
吳龍
主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-06-06 5784次
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備孕吃哪種葉酸備孕育期間吃哪種葉酸并沒有什么特殊的限制。只要到正規的藥店購買的葉酸或者到當地婦幼保健院，當地社區醫院免費領取的葉酸都可以口服的藥，需要口服到懷孕后3個月，或者懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況，決定是否葉酸加量的。葉酸具有預防胎兒神經管畸形的作用，所以從備孕開始一定要口服的，這樣對胎兒是有好處的，在備孕的時候不要私自亂用其他的藥物，任何的藥物并不是絕對安全的，有可能影響胚胎的生長發育，甚至造成畸形的，如果必須用藥，需要在醫生的指導下應用的。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-05 2634次
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備孕前吃哪種葉酸好備孕之前口服葉酸是非常重要的，一般在懷孕前3個月就可以開始服用。只要是孕婦口服的葉酸，都是可以的，因為主要成分都是基本相同的。口服葉酸可以有效避免胎兒神經管畸形的發生。另外，在備孕之前，其他方面也是需要注意的，首先，需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如說魚肉，雞蛋，肉類等。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以補充葉酸。再就是要保證足夠的睡眠時間，不要熬夜。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-12 3306次
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備孕期吃哪種葉酸病情分析：備孕期間應該在懷孕前三個月就開始服用葉酸，一直服用到懷孕以后前三個月之內，來預防胎兒神經管畸形，一般應該選用藥品性質的葉酸，不要選用保健性質的葉酸。意見建議：建議可以去社區醫院或者是鄉鎮衛生院領取免費的葉酸片，并且要保持平和的心態，保證充分的休息和充足的睡眠。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-18 1804次
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備孕吃哪種葉酸病情分析：市場上葉酸片的品牌種類較多，備孕期女性如何篩選，一般普通藥物性的葉酸片就可以，價格便宜。還可以吃復合維生素片，補充人體各種微量元素，比如復合維生素片，葉酸片，不要認為最貴的就是最好的。意見建議：備孕期雙方夫婦應該規律作息，適當運動，避免熬夜，避免勞累，忌煙酒。備孕期間需要清淡飲食，避免大魚大肉，辛辣刺激，注意勞逸結合。
龍萍
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-08-09 2304次
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備孕期間可以吃葉酸嗎?備孕期間，可以吃葉酸。葉酸作為一種水溶性維生素，對于胎兒的生長發育具有不可替代的作用。葉酸有助于改善精子和卵子的質量。對于男性而言，葉酸能夠補充身體所需營養，提高精子的活力和數量；對于女性，則可以穩定體內激素水平，提升卵子的質量，從而增加受
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-04 0次
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備孕期的男性吃葉酸嗎備孕期的男性不用吃葉酸，葉酸通常適用于哺乳期，或者是懷孕期間的女性服用來預防貧血的發生，備孕期的男性患者可以多吃一些富含鋅和高蛋白質類的食物，適當的運動。在日常的生活中，患者要保持清淡的飲食，少吃辛辣刺激性的食物，減少吸煙，喝酒，熬夜，注意
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-02-14 0次
