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落枕可以強行扭脖子嗎

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醫生主講實錄

落枕是臨床上比較常見的一種疾病,落枕的這種情況主要就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確,或者是枕頭的過高過低以致頸部滑落了,枕頭過度的彎曲而誘發出現了落枕的這種情況發生。出現落枕的情況,還不能排除由于夜晚睡眠的時候,長時間的吹空調、吹風扇,受到了風寒刺激而引發出現的落枕。

出現落枕的情況其實就屬于頸部的急性扭傷,所以千萬不要強行的扭脖子,以免使損傷的情況加重。落枕的情況發生以后在早期也就是24小時以內,最好是局部給予冷敷來進行處理,這樣可以起到鎮痛的作用。然后24小時以后局部就可以改為熱敷,就是應用熱毛巾或者是用熱水袋進行局部熱敷,促進血液的循環,幫助緩解疼痛。

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