存在脂肪肝，一般來說要多吃新鮮的蔬菜和一些水果，要注意適當的時候熱量較低的食物，但是也需要注意適當的控制量，因為脂肪肝最關鍵的治療要注意控制飲食的總量，要根據個人體重和體力活動情況決定，合理分配三餐，適當的調整飲食結構，主要注意避免吃油膩的食物，動物的內臟以及高熱量食物，同時一定要注意避免喝酒。
脂肪肝還需要注意積極的參加體育鍛煉，根據個人身體狀況選擇合適的運動方式和合適的運動量，要讓體重逐漸平穩的下降到正常的范圍，只有體重控制理想，脂肪肝病情才可以有機會得到根治。
有脂肪肝吃什么東西好
潘金平主治醫師
宜春市人民醫院 普通內科
2019-10-08 1585次
為你推薦
-
腸炎吃什么東西好腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。
01:36
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 4241次
-
補腎吃什么東西效果好腎虛的患者可以吃補腎的中成藥，像八子補腎膠囊等，來綜合調理，效果比較好。但是，一定要在中醫辨證下對癥用藥，否則像腎陽虛、腎陰虛的患者，一個呈現寒象的癥狀，一個表現為熱象的癥狀，如果混淆了證型，很容易加重病情。腎虛在臨床中較為常見的包括腎陽虛、腎陰虛，腎陰虛主要表現為：潮熱、盜汗、口干咽燥等虛熱的癥狀，潮熱也就是按時發熱，像潮水一樣有規律的發熱，而盜汗也就是睡著時出汗，睡醒后汗落的現象。而如果出現渾身乏力、腰酸或者腰痛、四肢發涼等腎陽虛的癥狀，以及陽痿早泄、脫發等早衰的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療。因為成份中包括八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助緩解腎精虧虛引起的早衰等腎虛癥狀。另外，腎虛的患者，還可以通過適當的體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，促進藥效的發揮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
王建龍
副主任醫師北京醫院
2020-12-01 76557次
-
脂肪肝吃什么東西好脂肪肝的患者要結合實際情況來進行分析，在飲食方面呢，酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝的飲食是不一樣的。酒精性脂肪肝的大部分可能合并著一些營養不良。這個時候了，在堅持方面要適當的攝入充足的熱量以及沖走的纖維和維生素。還需要充足的一些蛋白質。那么，如果那是非酒精性脂肪肝。病因是肥胖代謝綜合癥，糖尿病等這些因素所導致的脂肪肝。就一定要限制熱量的攝入。要通過調整飲食的結構來減少熱量的食物。通過增加運動來增加熱量的消耗，導致熱量的負平衡，長期的堅持，就可以取得比較好的效果。就比如可以多吃一些蔬菜水果，少吃一些動物內臟，動物脂肪，減少米飯，面條的攝入。語音時長 01:17”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 1617次
-
脂肪肝吃什么東西脂肪肝患者的飲食，那么簡單的來說就是飲食的量要少一些，品種要多一些。蛋白要適當的多攝入一些，蔬菜水果也需要適當的補充。飲食一定要定時定量，患者們根據自己的情況來減少飯量，尤其是要控制晚餐的攝入。在食物的種類方面要多樣化，還得均衡營養。在主食方面，可以適當的增加一些粗糧，豆類以及紅薯類的食物，來替代部分的精精米白面。適當的攝入一些優質蛋白，比如魚肉，鴨肉，雞肉等，要減少油膩的食物，減少含糖量比較高的糕點。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。總之，脂肪肝患者的飲食原則，要控制總熱量的攝入，品種多樣而均衡，而且還應該要注意，一定要禁止喝酒，適當的休息和進行適當的鍛煉。語音時長 01:15”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 1660次
-
有脂肪肝吃什么東西好病情分析：有脂肪肝的患者要低脂飲食為好，且營養要均衡，比如可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，可以粗細糧搭配，可以進食富含優質蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉等等。意見建議：同時，建議脂肪肝的患者一定要忌煙忌酒，避免進食高脂肪、高熱量的食物，比如動物內臟、油炸食品等等。要減輕體重，要根據自身情況進行合適的體育鍛煉，避免勞累。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-07-06 803次
-
脂肪肝吃什么東西好病情分析：脂肪肝患者可以吃低脂低鹽低糖粗纖維的食物，包括新鮮蔬菜及糖份少的水果、瘦肉、玉米、小米、地瓜等，不要吃肥肉、油炸食品、動物內臟等。意見建議：脂肪肝除了飲食控制外還得適當進行體育鍛煉。包括跑步、游泳、瑜伽、打球、打太極拳等。同時定期查肝功能、肝彩超、血脂，必要時加用藥物治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-11 1202次
-
脂肪肝吃什么好脂肪肝患者的飲食應以低脂、高纖維、高維生素為主，同時配合適當的藥物治療，有助于改善病情。一、合理飲食1、低脂飲食：減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪，有助于減輕肝臟負擔。2、高纖維食物：多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這些食物富含纖維，有助
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-17 0次
-
脂肪肝吃什么好脂肪肝患者適合吃的食物：第一種，燕麥，燕麥屬于低熱量的食物，里面含有大量的水溶性纖維素，可以更好的減少腸道對膽固醇的吸收，改變了血液中脂肪的濃度，從而降低了血液中甘油三酯以及膽固醇，對于治療脂肪肝有一定的療效。第二種，海帶，海帶里面含有大量的牛黃酸，不僅可以降低血液中的膽固醇，同時里面也含有纖維素，
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 3059次
