女性在備孕期間是可以吃橘子的。橘子中含有豐富的維生素以及葉酸，對(duì)于備孕是非常有幫助的。另外，女性在備孕期間建議多吃一些水果。再就是在備孕期間，也需要注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如可以多吃一些肉類，蛋類，牛奶，豆制品這些都可以。
另外，在備孕期間也建議多吃一些動(dòng)物性脂肪。女性在備孕期間除了飲食調(diào)理以外，也需要注意休息，一定要保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜以及過于勞累。
備孕能不能吃橘子
呂鴻興主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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于榮
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