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手摔骨折吃什么食物恢復快

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醫生主講實錄

如果手摔骨折了以后,日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物,比如說鮮奶、奶制品、豆制品、雞蛋、瘦肉、魚蝦、干果之類的食物來促進蛋白質的吸收,對于手骨折斷端淤血腫脹吸收消退有很好的幫助,還能夠促進骨折斷端纖維連接和原始骨痂生長,對于手部骨折恢復有很好的幫助。

再就是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜來促進維生素的補充,維生素補充以后對于收骨折斷端腫脹、疼痛癥狀減輕恢復也有一定的幫助,還能夠避免手骨折斷端出現炎癥反應,對于手骨折愈合也有很好的作用。

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