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為你推薦

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚(yú)肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過(guò)度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚(yú)肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6346次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長(zhǎng)期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來(lái)越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來(lái)預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來(lái)的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 4055次

• 腎虛的食療方法
  腎虛的食療方法需要依據(jù)患者具體的癥狀來(lái)選擇的：第一，如果患者出現(xiàn)的是腎陰虛，有盜汗、潮熱、夢(mèng)遺等現(xiàn)象，可以選擇食用一些黑枸杞、桑葚子、黑芝麻等食物來(lái)進(jìn)行改善，因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)講究以色補(bǔ)形，黑色入腎能夠滋陰。第二，如果患者本身是腎陽(yáng)虛，有五更瀉、腰膝酸軟、陽(yáng)痿或者是四肢厥冷等現(xiàn)象，可以吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缗Ｈ狻⒀蛉狻⒕虏说龋@樣可以改善腎陽(yáng)虛的癥狀。如果本身腎虛的癥狀比較明顯，建議主要還是咨詢醫(yī)生，以藥物治療為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2021-10-18 3047次

• 風(fēng)熱感冒的食療方法
  在臨床上，對(duì)于風(fēng)熱感冒的患者應(yīng)用的食療方法大致有以下幾個(gè)方面：第一，風(fēng)熱感冒的原因是感受了風(fēng)熱之邪，而引起患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕，以及其他一些相關(guān)的癥狀。而在飲食方面主要是應(yīng)該以清淡的飲食為主，多吃一些綠色的蔬菜和水果，尤其是以新鮮的蔬菜水果為主，并且少吃一些熱性的食物。第二，對(duì)于熱性的食物應(yīng)該是避免的，對(duì)于一些肥甘厚味的油膩食品，以及煎炸類的食物，燒烤類的食物，肉類的食物或者是辛辣刺激的其他食物都不適合風(fēng)熱感冒的患者食用。如果食用這些食物可能會(huì)加重上呼吸道癥狀的發(fā)生，包括加重咳嗽，咳痰，咽痛以及其他一些相關(guān)的癥狀。第三，在飲食方面應(yīng)該多吃一些能夠潤(rùn)肺化痰、清熱解毒的食物，比如多吃一些梨子、百合，或者喝一些蘿卜汁配合蜂蜜等等，都是能夠起到較好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-11 7026次

• 肛瘺食療方法
  病情分析：第一，多吃含有膳食纖維的蔬菜，多吃水果，比如說(shuō)芹菜，紅薯，芋頭，山藥，木耳，金針菇，獼猴桃，火龍果，蘋(píng)果，香蕉，梨等等，這樣可以保持大便老化，排便順暢。第二，避免辛辣刺激飲食，比如辣椒花椒，避免油膩飲食，避免產(chǎn)氣過(guò)多，黏性太強(qiáng)的飲食，避免生冷堅(jiān)硬飲食。因?yàn)椴还苁谴蟊愀山Y(jié)還是頻繁的腹瀉都容易誘發(fā)肛瘺的炎性反應(yīng)。意見(jiàn)建議：肛瘺除了食療以外，其實(shí)還有很多注意事項(xiàng)，比如說(shuō)避免飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。肛周要經(jīng)常進(jìn)行溫?zé)崴　＿m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 1001次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對(duì)于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見(jiàn)建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 1203次

• 腎虛的食療方法
  補(bǔ)腎可以用食療方法來(lái)進(jìn)行，都說(shuō)“藥食同源”，腎虛要食補(bǔ)，主要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎的原則：1、飲食上面首先不能吃生冷寒涼的辛辣刺激的食物。2、多吃些補(bǔ)腎的，像黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞、牛鞭、豬腰、雞蛋、韭菜、蝦仁、鴿子肉、桑椹、山茱萸、鱸魚(yú)、桂魚(yú)、海蠣這一些的食物。3、還可以用一些藥膳的方法，像當(dāng)歸生姜羊肉湯、巴
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-19 1996次

• 風(fēng)熱感冒咳嗽食療方法
  風(fēng)熱感冒咳嗽食療方法通常有川貝燉雪梨、梨子粥等，這些食療具有很好的清熱潤(rùn)喉、止咳化痰的效果，可以緩解由風(fēng)熱感冒所引起的咳嗽癥狀。風(fēng)熱感冒是由外感風(fēng)熱所引起的普通感冒，患者通常會(huì)有發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹、頭痛、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、咳痰、痰黃而粘、鼻塞流黃鼻涕等癥狀。患者在使用食療方法緩解癥狀時(shí)，也可在醫(yī)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 764次