預防脂溢性皮炎可以從以下幾個方面入手：
第一，飲食上，要忌肥肉，甜食，高熱量的食物，還要忌辛辣刺激的食物，忌酒、烈性酒。
第二，避免局部摩擦刺激，避免刺激性的藥物或者化妝品。
第三，要適當的鍛煉身體，增強皮膚的抗敏感能力。另外要保護局部皮膚，避免陽光以及紫外線照射，以及冷熱溫度刺激對皮膚的影響，還要避免摳抓刺激，使用刺激性的藥物或者化妝品。
脂溢性皮炎，做好上述預防工作，有利于病情的穩定和減少復發。除此之外，調理心情壓力情緒也是十分重要的。
怎樣預防脂溢性皮炎呢？
張正森主治醫師
襄陽市中心醫院 中醫皮膚科
2020-02-14 1732次
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脂溢性皮炎癥狀脂溢性皮炎是一種辨識度不太高的皮膚疾病，常常會被誤認為其他皮膚疾病，如銀屑病、頭癬等；脂溢性皮炎易泛發在皮脂腺密集部位，如頭部、面部、胸背部位等；最典型的癥狀可見皮損呈黃紅色斑片，上面還常伴有油膩性脫屑，伴有強烈的皮膚瘙癢感等。脂溢性皮炎的發病原因較為復雜，自身免疫能力低下是最主要的病因之一，目前對脂溢性皮炎的治療是以外用藥膏為主，常用的外用藥膏有他克莫司等，他克莫司軟膏是一種非激素大環內酯類免疫調節劑，具有很好的抗炎、抗過敏功效，能有效緩解瘙癢、鱗屑等皮膚炎癥反應；成人脂溢性皮炎還可以搭配短期涂用鹵米松等中長效激素藥膏，嬰幼兒如有必要可以搭配短期涂用氫化可的松等低效激素藥膏，能提高治療效果，并有效降低脂溢性皮炎的復發率。脂溢性皮炎復發率較高，除了規范用藥能有效預防復發，平時要注意提高自身免疫力，能有效預防復發，要保持生活規律，睡眠充足，飲食上避免辛辣食物，少吃含食品添加劑的食物；注意個人衛生，沐浴產品應選擇溫和無刺激的產品，避免對皮膚刺激。如需使用他克莫司軟膏，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-17 2263次
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脂溢性皮炎癥狀脂溢性皮炎最常見好發的是兩個，一個是面部的脂溢性皮炎，一個是頭部的脂溢性皮炎。面部的脂溢性皮炎通常表現為面部，最常見的比如說鼻周，然后臉部，這些部位會出現紅斑丘疹，甚至有一點鱗屑、油性的分泌物，嚴重的會輕微的有點滲出，黃色的一些滲出物。面部的脂溢性皮炎，我們通常要跟面部的過敏性的皮炎、激素依賴性的皮炎、面部濕疹、痤瘡進行鑒別。頭部脂溢性皮炎也是臨床非常常見的，通常會表現在頭皮的部位有一些紅斑、丘疹、鱗屑，邊界不是特別的清楚。通常還會伴有一些比較瘙癢的癥狀，有的病人會覺得頭皮上紅斑瘙癢，頭皮屑比較多，這個時候就要注意，是否是頭部的脂溢性皮炎。因為頭部的脂溢性皮炎，通常還有伴有真菌感染的情況，所以我們在診斷頭部脂溢性皮炎的時候，通常會查一下是否合并真菌感染，如果合并真菌感染，在治療的時候要控制一下真菌。還有頭部脂溢性皮炎要跟頭部的銀屑病來鑒別，銀屑病主要除了紅斑鱗屑之外，更容易出現束發狀，就是邊界通常是比較清楚，有這種束發，頭發更容易聚集在一起。但是早期的時候，兩者可能不是特別的容易鑒別，如果發現這種脂溢性皮炎，不管是面部還是頭部，還是建議不要亂用藥，先去醫院讓大夫幫您診斷一下，再根據情況使用藥物。
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遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-25 38376次
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如何預防脂溢性皮炎預防脂溢性皮炎可以從以下幾個方面入手：1，生活習慣上加強調理，避免吃油脂大的高熱量食物，生冷，不易消化的食物。2，要避免熬夜，勞累等情況。3，要保護局部皮膚，要使用溫和的去油的洗發水。4，要適時的補充維生素以及選擇適合的外用洗發水溶液，常用的是桑葉、百部、白花蛇舌草之類的中藥制劑。需要指出的是，脂溢性皮炎是容易反復發生的，和生活習慣密切相關的皮膚毛發疾病，要從多方面入手加強調理。語音時長 01:13”
張正森
主治醫師襄陽市中心醫院
2020-04-27 1724次
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脂溢性皮炎脂溢性皮炎在臨床中是比較常見的一種疾病，屬于慢性炎癥性的反復發作性的皮膚病，容易發生在頭面部，嚴重的患者會累及到胸背部的皮膚。主要是由于皮脂腺分泌旺盛，分泌過多的油脂以及微生物的感染，精神因素及飲食方面的刺激等因素密切相關。主要表現為紅斑，表面有游離性的鱗屑，嚴重者會繼發細菌感染，形成毛囊炎，比較重的頑固性的脂溢性皮炎，需要排除一下艾滋病的情況，因為有些艾滋病患者，容易伴發這種突發的很重的這種脂溢性皮炎的一些特征。本病臨床上還需要和銀屑病，玫瑰糠疹，玫瑰痤瘡等進行鑒別。治療方面，第一患者要控油，減少辛辣刺激食物的攝入。第二要調整好作息規律，保持充足的睡眠，藥物方面可以使用糖皮質激素軟膏，炎癥較重時可以外用抗生素軟膏或者是抗真菌的藥物，抗感染治療，口服藥物可以選擇糖皮質激素，雷公藤多苷等配合使用。語音時長 01:48”
徐學超
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2021-07-15 49196次
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怎樣預防脂溢性皮炎呢？病情分析：忌口辛辣、油膩、甜食。避免暴力搔抓皮損，避免用熱水、濃鹽水燙洗患處。脂溢性皮炎好發于頭部，面部，前胸，后背皮脂溢出的部位。意見建議：頭部脂溢性皮炎可以用含二硫化硒的洗發水洗頭，面部脂溢性皮炎可以外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等。如果皮損處瘙癢劇烈的話，可以口服抗組胺藥，比如左西替利嗪、氯雷他定等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
王珊珊
主治醫師濱州市中心醫院
2020-06-14 801次
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如何預防脂溢性皮炎病情分析：預防脂溢性皮炎要做到忌口辛辣、油膩、甜食，不要熬夜，避免暴力搔抓皮損。可以適當的補充維生素b2、維生素b6和維生素b等。意見建議：頭皮脂溢性皮炎的患者可以應用酮康唑發用洗劑洗頭，也可以應用二硫化硒洗劑洗頭。面部脂溢性皮炎可以外用鈣調磷酸酶抑制劑，比如他克莫司軟膏。瘙癢明顯時可以口服抗組胺藥，比如氯雷他定、左西替利嗪。
王珊珊
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-31 1101次
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怎樣預防脂溢性皮炎呢脂溢性皮炎和面部油脂分泌過多以及真菌感染有關，因此需注意保持衛生。可以用一些抗真菌的洗液來洗臉，預防馬拉色菌的過度定殖；如果油脂分泌過多，可用一些去油的洗面奶及時清除油脂，這些方法都可以預防脂溢性皮炎。適當吃富含維生素B的蔬菜及水果，如西紅
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2025-01-24 0次
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如何預防脂溢性皮炎預防脂溢性皮炎首先應生活規律，睡眠要充足，精神不要太緊張。要多食蔬菜，少食油膩食物和甜食，忌飲酒，禁食辛辣食品，保持大便通暢。避免過熱的水、刺激性強的肥皂洗頭，避免各種機械性刺激。如出現脂溢性皮炎，應及時去醫院皮膚科就診，不要輕信偏方秘方，以免延誤疾病的治療。可在皮膚科醫生指導下應用藥物或物理治療。
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-11-21 0次
