如果病人出現了關節部位外側副韌帶撕裂的情況，首先要限制關節部位的屈伸和負重的活動，以免導致撕裂加重。
再就是避免損傷部位按揉刺激，也會引起腫脹，疼痛的加重。
再就是多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起疼痛的加重。
還有就是在出現外側副韌帶撕裂以后一定要根據韌帶撕裂的程度和有沒有引起關節穩定性破壞來選擇保守或者是手術治療。
如果說韌帶撕裂比較輕，沒有引起關節穩定性破壞，可以行保守的石膏托或者是支具固定治療就可以。如果說韌帶撕裂比較重，導致了明顯的疼痛和關節穩定性破壞就需要行手術的修復。
外側副韌帶撕裂怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-08-18 3004次
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什么是外側副韌帶損傷外側副韌帶損傷，實際上也類似于內側副韌帶損傷，它也可出現挫傷和部分撕裂以及完全撕裂，但是外側副韌帶有一個重要的叫后外側復合體，它是由外側副韌帶，腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的，常常外側副韌帶損傷是合并有后外側復合體的一種損傷。
01:00
鐘心
副主任醫師北京京煤集團總醫院
2018-09-17 13736次
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韌帶撕裂癥狀韌帶撕裂，通常是急性的狀態，比如說劇烈運動以后，或者是高強度的負重，或者突然發力以后，出現韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺到，當時的韌帶損傷，斷裂的聲音，比如跟腱，交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫生，我在運動中間，突然聽到疼痛的部位的響聲，然后就出現了不能運動這樣的情況，然后出現局部的疼痛腫脹，活動受限，那么當然只是病人的主觀感受，醫生當然有很多手法進行一些檢查。
01:15
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 76795次
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外側副韌帶容易撕裂嗎外側副韌帶是比較容易撕裂的，外側副韌帶常常位于膝關節的外側，對于維持關節的穩定性具有非常重要的作用。嚴重的外傷，比如車禍傷，高處墜落傷或者是嚴重的關節的扭傷，都會引起外側副韌帶的急性撕裂。這種情況下，會出現局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙。需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。長時間的進行劇烈的體育運動，也容易引起外側副韌帶的慢性勞損，在輕微的外力的刺激作用下，有可能會出現韌帶的突然斷裂，射在臨床當中也是比較常見的。如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也要進行石膏固定，能夠創造一個穩定的環境，有利于損傷韌帶的恢復。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-13 1956次
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外側踝韌帶撕裂怎么辦踝關節的外側韌帶如果撕裂了，大部分情況下是踝關節的扭傷引起的，損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話可以使用彈性塑料薄膜將損傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕局部的出血，腫脹以及疼痛。受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來放在疼痛腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，這種治療方法能夠有效的使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。同時，最主要的還是積極的去完善檢查，尤其是核磁共振檢查，能夠看到韌帶撕裂的具體程度，如果具有手術指征需要積極的進行手術治療，如果損傷程度不嚴重可以進行保守治療，但也要進行石膏固定三到四周的時間。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-10 2565次
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外側副韌帶撕裂怎么辦病情分析：外側副韌帶出現撕裂，建議去醫院照局部的核磁共振，判斷撕裂的嚴重程度，如果是輕度的撕裂傷，一般通過外敷藥物，適當休息，就會自行修復。如果是大部分撕裂，就必須要給予手術修補。意見建議：平時建議受傷的肢體盡量抬高，促進血液循環，可以做肢體肌肉的靜力性等長收縮。另外，飲食上避免吃一些辛辣油膩，容易上火等刺激性的食物，可以多吃高蛋白鈣含量比較高的食物。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-07-03 2103次
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外側副韌帶容易撕裂嗎病情分析：外側副韌帶是比較容易撕裂的。如果長時間的進行劇烈的體育運動是很容易引起外側副韌帶的慢性損傷。輕微的外力刺激作用也會出現韌帶的突然斷裂，在臨床當中是比較常見的。意見建議：建議在日常生活以及運動中，一定要注意外側韌帶的保護，不可過度的用力，以免造成韌帶損傷。韌帶損傷以后一定要第一時間到醫院就診，切不可盲目自行處理，以免留下后遺癥。
邱晗
副主任醫師海城市正骨醫院
2020-07-03 1102次
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右膝外側副韌帶損傷怎么辦右膝外側副韌帶損傷，首先要是膝關節制動，保持豚關節功能位。同時進行膝關節支具或者石膏外固定。第二，局部進行冷敷，比如說進行冰塊冷敷，通常在24小時內。24小時后進行熱敷，可以促進血液循環，改善局部的癥狀。疼痛比較厲害時可以使用非甾體抗炎藥，比如，氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療。還可以口服些活血化瘀的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 963次
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踝關節外側副韌帶損傷在臨床上是非常常見的，主要還是根據病人外側副韌帶損傷的嚴重程度來確定治療方案就可以。如果外側副韌帶損傷不嚴重，并且沒有關節不穩定的情況，輔助檢查只是外側副韌帶部分損傷，我認為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護或者是進行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 346次
