骨質(zhì)疏松是指單位體積內(nèi)正常鈣化的骨組織減少，即骨組織的有機成分和鈣化的骨組織減少，即骨組織的有機成分和鈣鹽都減少。但每克骨內(nèi)的有機成分和鈣鹽含量比例仍正常。X線表現(xiàn)主要是骨密度減低。廣泛性骨質(zhì)疏松見于老年人、絕經(jīng)期后婦女、營養(yǎng)不良、長期臥床、糖皮質(zhì)激素過量、代謝或內(nèi)分泌障礙等。局限性骨質(zhì)疏松見于骨折后、惡性骨腫瘤、關節(jié)運動障礙等。臨床表現(xiàn)為骨痛、骨壓縮變形，甚至牙齒松動、脫落、骨折等。治療應改善營養(yǎng)、適當鍛煉。補充鈣、維生素D、維生素C或性激素、降鈣素等。
（1）您的父母雙親中有沒有輕微碰撞或者跌倒就會發(fā)生髖部骨折的情況？
（2）您是否曾經(jīng)因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？
（3）您經(jīng)常連續(xù)3個月以上服用可的松、強的松等激素類藥品嗎？
（4）您的身高是否降低了3厘米？
（5）您經(jīng)常過度飲酒嗎？
（6）每天您吸煙超過20支嗎？
（7）您經(jīng)常患痢疾腹瀉嗎？
（8）您是否在45歲之前就絕經(jīng)了？
（9）除了懷孕，您是否有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)？
如果答案有部分或者全部為“是”，可尋求醫(yī)生做骨密度測試來得出結論。
骨質(zhì)疏松自測
奚輝峰主治醫(yī)師
浙江省臺州醫(yī)院骨科
2018-08-303866次
以上內(nèi)容僅供參考
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骨質(zhì)疏松疼痛骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說類風濕性關節(jié)炎會引起關節(jié)的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個程度。骨質(zhì)疏松是可以導致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛，因為骨質(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的。可能都是在患者的不知不覺當中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。
02:27
陳利鋒
副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-12-26 11560次
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骨質(zhì)疏松癥狀其實骨質(zhì)疏松，叫做靜悄悄的疾病，叫做沉默的殺手，就是因為骨質(zhì)疏松，經(jīng)常容易被人們忽略。因為有的時候，沒有什么感覺，所以有的時候應該針對高危人群，積極地做檢查，來篩查有無骨質(zhì)疏松。但是嚴格來講，又不是在所有的病人，都沒有癥狀，比如嚴重骨質(zhì)疏松的病人，可以有骨疼，尤其是夜深人靜的時候，不管是前半夜還是后半夜。那么白天干擾的因素解除了以后，關注自己的軀體，可能感覺到，比如腰背部的，或者骨盆的，比較深邃的骨藤，往往是骨質(zhì)疏松比較重的病人，那么輕的往往明確感覺。還有的時候是什么情況，就是這骨質(zhì)疏松已經(jīng)造成結局了，那可以想象骨折在什么部位，就會出現(xiàn)什么部位的骨折。所以通常來講，骨質(zhì)疏松是沒有癥狀，叫做靜悄悄的疾病。
01:22
王芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-08 7189次
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怎么自測骨質(zhì)疏松一般沒有辦法來自己測定是不是得了骨質(zhì)疏松癥。但是需要讓普通大眾了解的一點是，如果說平常出現(xiàn)了一個全身的乏力，或者是全身骨痛，并且非常容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，這個時候要懷疑有沒有骨質(zhì)疏松癥。這個時候要做的就是要及時的就醫(yī)，在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導下進行相關的檢查。比如說拍X片，然后，或者用雙能X線來測定骨密度，這些手段都可以測定患者是否患有骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥的判定的基標準，是雙能x線測骨密度來診斷，所以患者自身是無法判斷是不是有骨質(zhì)疏松癥。當然，如果剛才普及的一些臨床癥狀，患者平常有注意要高度懷疑骨質(zhì)疏松癥。語音時長 01:27”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-17 1901次
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自測骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥重在預防，尤其是生活方式的健康與否，酗酒吸煙與否。骨質(zhì)疏松癥，是指的骨量與骨組織微細結構改變破壞的一種全身性骨骼疾病，致使骨的脆性增加和容易發(fā)生骨折。本病發(fā)生與體內(nèi)雌激素、降鈣素濃度降低、甲狀旁腺素過多等因素具有高度相關性。同時，營養(yǎng)因素、失用因素、遺傳因素等也參與本病的發(fā)生。酗酒嗜煙，過多咖啡因攝入也是危險因素。因此具有以上不良生活習慣的患者要注意，如出現(xiàn)局限性骨痛或背部慢性、深部廣泛性鈍痛，則要考慮是否患有骨質(zhì)疏松癥的可能，要及時到醫(yī)院進行診治。語音時長 1:34”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-20 2517次
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怎么自測骨質(zhì)疏松病情分析：對于可疑存在骨質(zhì)疏松的患者，只能夠通過一些相關的高危因素和癥狀來初步判斷下自己有無骨質(zhì)疏松。如果患者存在高齡，營養(yǎng)不良，運動不足，或者是有長期制動的情況，就存在了此類疾病的高危因素。除此以外如果患者有一些周身的骨性疼痛和乏力，那么就存在可疑的癥狀。意見建議：對于出現(xiàn)了上述高危因素和可疑癥狀的患者需要及時的去骨科就診，以明確下有沒有骨質(zhì)疏松，而不要自行判斷。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-11-10 1501次
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如何自測是否患有骨質(zhì)疏松癥病情分析：自測是否患有骨質(zhì)疏松，首先看是否容易感覺乏力、勞累，容易腰背痛尤其改變姿勢時、睡覺或負重時明顯，目測身高是否變矮、是否彎腰駝背。另外，看年齡，老年人或絕經(jīng)期婦女，如果出現(xiàn)上述癥狀，說明骨質(zhì)疏松可能性大。意見建議：骨質(zhì)疏松患者應調(diào)整飲食結構，多吃高鈣食物，如奶類、豆制品、魚、蝦等，補充鈣劑和維生素D，適當光照促進鈣吸收。適當鍛煉利于骨骼肌肉健康強壯。建議40歲以上人群健康體檢時檢查骨密度，積極預防骨質(zhì)疏松。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-04-05 1402次
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怎么自測骨質(zhì)疏松自測骨質(zhì)疏松是做不到的，只能根據(jù)自身的身體狀況來初步判斷，比如超過60歲的中老年人，且經(jīng)常腰酸背痛，有過脆性骨折史等等，最好還是到醫(yī)院做一個骨密度檢查來確診。骨質(zhì)疏松患者的骨骼較脆，容易發(fā)生骨折，所以盡量不要做劇烈的運動，日常生活中要避免摔
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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骨質(zhì)疏松飲食膳食因素在預防和治療骨質(zhì)疏松癥方面具有不可估量的作用。我們在飲食當中要及時的補充鈣質(zhì)，鋅，銅，等多種的維生素。一般的飲食要注意以高鈣的飲食為主。所以，在日常生活當中，我們一定要合理的安排自己的飲食，這樣我們才可以早日康復。1.含鈣的食品：乳制品，海魚，海蝦，海帶，牛奶等食物。2.含鋅的食物是紅肉類的
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-02-14 1658次
