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婚姻恐懼癥怎么治療

婚姻恐懼癥目前就是通過心理治療和藥物治療,心理治療需要專業的醫生來進行治療,藥物可以進行服用地西泮、氟西泮等,一定要遵醫囑用藥。

婚姻恐懼癥是現在社會當中人們的一種通病,尤其是聽多了身邊結婚的朋友談起在婚后的無奈,都特別恐懼婚姻,從而給心理帶來一定的恐懼。一般都是因為心理壓力大,不想承擔責任,對結婚對象不滿意,角色轉換失敗等導致的恐懼。婚姻恐懼癥主要表現為焦慮、恐懼、煩躁易怒或者抑,嚴重者出現自殺行為出現這種情況及時撥打120就醫。

平時飲食方面應該食用富含蛋白質和維生素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉和水果蔬菜等。日常加強運動鍛煉,根據身體狀況進行選擇合適的鍛煉強度,可以出去旅游,放松心情,減輕壓力。其實家人的支持最為重要,應當多和家人進行溝通,婚姻是兩個人的事情,所以雙方也給彼此留一些空間,遇到事情及時溝通,不要獨自承擔太多。

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