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• 腎虧怎么補回來？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎虧則免疫力下降，表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1966次

• 腎虧怎么補回來

  腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善。患者平時要加強體育鍛煉，多曬太陽，增加體內的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數是由于先天不足或者后天飲食生活失調，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經、潮熱盜汗等。對于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓的作用，對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-28 24419次

• 怎么才能讓腎虛補回來
  腎虛的患者，首先要分清是腎陽虛，腎陰虛，腎精不足和腎虛不固引起的腎虛癥狀，可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理；若是腎陰虛可以口服六味地黃丸，能夠起到滋補肝腎的功效；若是虛熱證候比較重，可以口服知柏地黃丸具有滋陰降火的功效；若是肝陰虛比較明顯，出現兩目昏花，迎風流淚等癥狀，可以口服杞菊地黃丸能夠起到滋補肝腎明目的功效。若是腎陽虛，可以口服金匱腎氣丸，復方玄駒膠囊等，能夠起到溫補腎陽的功效；若是腎精腎氣不固引起的遺精等癥狀，可以口服金鎖固精丸，能夠起到固腎澀精的功效，腎虛的患者可以堅持體育鍛煉，增強體質，養成良好的生活習慣，早睡早起，飲食上可以吃一些清淡飲食，要少食辛辣，刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，戒掉不良的生活習慣，如手淫，熬夜等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:26”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-17 9427次

• 女性腎虛怎么補回來
  對于女性的腎虛通過以下幾種方法可以很好的補回來：一是阿膠瑪咖粥，對女性有較好的養生作用，瑪咖中獨有的生物活性物質，可以說是腎臟的天然保護傘，不僅能夠保護腎臟，還能夠促進精子和卵子的生成，提升數量和質量，因此瑪卡也被稱作天然荷爾蒙的發動機，當然瑪咖為了方便的直接作為滋補品服用。二是當歸紅棗粥，對于當歸紅棗粥可補腎，補血，調經活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷等癥狀。三是龍眼干，對于龍眼干用于腎臟虧損數引起的血虛失眠，心慌等更年期的癥狀。四是、黑木耳，黑木耳也是日常生活中常見的補腎食物之一，當然同黑木耳一樣，黑芝麻也是，對于腎虛的女性平時應該多吃一些，黑芝麻的補腎效果不容小愧，他具有補肝腎潤五臟的作用，經常使用能夠改善肝臟精血不足引起的眩暈，白發，脫發，腰膝酸軟，常便等問題。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-09 15209次

• 腎虛怎么補回來
  病情分析：腎虛分為腎陰虛與腎陽虛。腎陰虛者可用北京同仁堂六味地黃丸，方中熟地黃、山茱萸、山藥三藥合用直補腎陰，澤瀉、牡丹皮、茯苓瀉火利濕，既能補充損耗的腎陰，又避免滋膩礙胃，緩解腰膝酸軟、盜汗等典型癥狀。若虛火亢盛明顯，可選用花溪大補陰丸滋陰降火。 腎陽虛則需溫陽藥物，如徐一刀金匱腎氣丸。意見建議：腎陰虛者飲食忌辛辣燥熱，多食銀耳、百合等滋陰之品；腎陽虛者多食羊肉、核桃等溫陽食物，忌生冷。適度運動以太極拳、八段錦為佳，避免大汗傷津。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-09-02 1001次

• 腎虛腎虧怎么補回來
  病情分析：出現腎虛腎虧，首先應該要調整生活作息，杜絕熬夜，不要吃垃圾食品，對改善腎虛腎虧引起的癥狀是很有好處的，同時要控制性生活的頻率，一周不超過兩次，要積極的參加體育鍛煉，增強體質。意見建議：腎虛腎虧也可以口服一些中成藥，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，一般出現這些既有脾虛又有腎虛癥狀的患者可以服用固精補腎丸等脾腎雙補的藥物，其中含有山藥等健脾的成分，可以溫腎健脾。黑色入腎，腎虛的患者可以適當的多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，木耳，桑葚等食物，對于腎虛癥狀有一定的調理作用。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-10 3002次

• 怎樣才能把腎虛補回來
  患有腎虛的患者如果想要進行調理可以去正規的中醫院中醫科就診，在中醫師辨證指導下，根據具體的證型及表現選擇相對應的藥物進行對應的治療，也可以選擇食療的方法進行調理。如果是腎虛并且出現了陽痿早泄的表現，可以口服中藥制劑溫腎蘇拉甫片來進行調理。如果是想要暫時的提高性功能也可以選擇西藥鹽酸達泊西汀來進行治療
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-15 3050次

• 腎虛該怎么補回來
  腎虛可以通過多種方式補回來。飲食上，可多吃黑色食物，像黑豆、黑芝麻等，它們有補腎作用。還能適當食用一些補腎的中藥材，例如枸杞可以泡茶或煲湯，菟絲子也有補腎益精之效。在生活習慣方面，要保證充足的睡眠，因為熬夜會傷腎。另外，適當的運動也很重要，像太極拳、五禽戲等運動能起到強身補腎的作用，同時要注意避免過
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-30 0次