腎虧指腎虛，男性腎虛可以通過(guò)改善飲食、口服中藥湯劑、口服中成藥、針刺治療、艾灸治療等方法補(bǔ)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的改善方法。
1、改善飲食：
腎虛是腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛等的統(tǒng)稱，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)健忘、腰膝酸軟、乏力等癥狀，若是出現(xiàn)以上癥狀，要注意加強(qiáng)生活管理，尤其要注意飲食，可以多吃枸杞子、黑芝麻、桑葚等，以上屬于藥食同源的食物，適量吃對(duì)于改善腎陰虛引起的癥狀有輔助作用。
2、口服中藥湯劑：
患者也可以及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，醫(yī)生通常會(huì)通過(guò)脈診、問(wèn)診等方式了解疾病的嚴(yán)重程度，可能會(huì)將知母、黃柏、牡蠣等中藥材制作成中藥湯劑讓患者服用。
3、口服中成藥：
如果中藥的味道比較苦，患者無(wú)法耐受，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用右歸丸、金匱腎氣丸、左歸丸等中成藥進(jìn)行治療。
4、針刺治療：
在配合醫(yī)生使用藥物治療的同時(shí)，也可以在中醫(yī)師的操作下針灸關(guān)元穴、腎俞穴、志室穴等部位輔助減輕臨床癥狀。
5、艾灸治療：
也可以在專業(yè)醫(yī)師的操作下艾灸三陰交穴、命門(mén)穴、太溪穴等，促進(jìn)局部的血液運(yùn)行，減輕臨床癥狀。
恢復(fù)期間需要注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，不可以過(guò)度勞累。
