天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

孕婦可以吃DHA嗎

孕婦是可以吃DHA的。

DHA是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是構成大腦和視網膜的重要脂肪酸,在人體大腦皮層中和眼睛視網膜中含量比較高,對嬰兒智力和視力發育也比較重要。孕婦吃DHA不僅對胎兒大腦發育有好處,而且對視網膜光感細胞的成熟也有幫助。所以,孕婦是可以吃DHA的。

除此之外,孕婦要注意均衡飲食,可以多吃含高蛋白、高纖維素、高鈣的食物,如牛奶、瘦肉、菠菜、萵筍、紅薯、豆漿、豆腐等,要注意不能吃刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免導致身體不適,影響自身和胎兒的健康。同時注意臥床休息,避免過度勞累,孕期避免接觸有毒、有害物質,孕晚期還要注意適當運動,有利于分娩。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 洛南县| 巧家县| 辽阳市| 固阳县| 罗定市| 阜南县| 疏勒县| 磐石市| 沾化县| 泰安市| 南溪县| 新和县| 二手房| 南投市| 长海县| 星子县| 绥宁县| 宣恩县| 沂南县| 栖霞市| 吴江市| 云霄县| 名山县| 旬阳县| 广宁县| 成武县| 苏尼特左旗| 竹溪县| 桐柏县| 汾阳市| 那曲县| 黑水县| 中江县| 阳江市| 霸州市| 沐川县| 集贤县| 永平县| 苍南县| 双柏县| 喀喇沁旗|